豆腐のレシピ一覧 全197件中61~80件を表示
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
196kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ごちそう海鮮寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
164kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
使うのはコレ!
15分
354kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:28.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- おろし冷しゃぶ冷奴
使うのはコレ!
15分
254kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.7g
- おろしのたれ
- にんにく冷しゃぶ冷奴
使うのはコレ!
15分
264kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.9g
- にんにくのたれ
- ゴーヤーちゃんぷるー
使うのはコレ!
20分
217kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 冷しすき焼き風そうめん
使うのはコレ!
15分
373kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:15.9g
- すき焼のたれ
- 夏野菜の浅漬け冷奴
使うのはコレ!
30分
111kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- プチッとちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
305kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:26.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- じゃがいもと牛肉のすき焼き
使うのはコレ!
30分
548kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:23.7g
- すき焼のたれ
- スープジャー★寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
204kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:15.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- スープジャー★キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
290kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- なめらか豆腐のキムチチゲ
使うのはコレ!
10分
403kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- まろやかミルクのとんこつ鍋
使うのはコレ!
10分
318kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.0g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- スープジャー★濃厚白湯鍋
使うのはコレ!
10分
226kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.8g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 生姜が香る濃厚白湯鍋
使うのはコレ!
10分+
221kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:16.5g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- スープジャー★ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
279kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:25.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
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