豆腐の人気レシピ一覧 全287件中241~260件を表示

- 豆腐ときゅうりとトマトの冷しゃぶサラダ夏にぴったり、オニオン&ビネガーの冷しゃぶサラダ。暑さで食欲がない日でもおいしく栄養補給できます!
使うのはコレ!
10分
213kcal
1.7g
14.0g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう11
- 豆腐ときゅうりとトマトの冷しゃぶサラダ

- プチッと麻婆豆腐丼(辛口)高速カンタン、『プチッと麻婆豆腐』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり!
使うのはコレ!
5分
472kcal
3.5g
16.3g
- プチッと中華 麻婆豆腐 辛口 43g×3個

おいしそう11
- プチッと麻婆豆腐丼(辛口)

- ブリすき焼き脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます! 長ねぎも焼くことで甘みが増して美味しい!
使うのはコレ!
20分
391kcal
3.7g
30.3g
- すき焼のたれ

おいしそう11
- ブリすき焼き

- 鯖麻婆豆腐(川崎フロンターレコラボ)挽き肉の代わりに鯖を使った麻婆豆腐。一皿で、魚や大豆の良質なたんぱく質がしっかり摂れます。
使うのはコレ!
15分
252kcal
2.8g
15.8g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個

おいしそう10
- 鯖麻婆豆腐(川崎フロンターレコラボ)

- カレースンドゥブチゲ風カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです!
使うのはコレ!
5分
391kcal
3g
20.1g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素

おいしそう10
- カレースンドゥブチゲ風

- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
使うのはコレ!
15分
183kcal
3.1g
14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素

おいしそう10
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ

- ネギコロみそすき焼き「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ!
使うのはコレ!
30分
615kcal
4.4g
37.9g
- すき焼のたれ

おいしそう10
- ネギコロみそすき焼き

- たことあさりのキムチ鍋新鮮なあさりとタコをピリ辛キムチ味の鍋でいただきます! 魚介の旨味たっぷり!
使うのはコレ!
20分
231kcal
6.5g
30.0g
- キムチ鍋の素

おいしそう10
- たことあさりのキムチ鍋

- ンダもしたん!地鶏のキムチ鍋鹿児島の方言で「驚いた!」という意味。色々な具材入りで驚くほど美味しい!
使うのはコレ!
40分
453kcal
6.1g
35.3g
- キムチ鍋の素

おいしそう10
- ンダもしたん!地鶏のキムチ鍋

- 浅漬けやっこ「浅漬けの素」で漬けた豆腐に、刻んだ浅漬け野菜をのせた、さっぱりとした一品!
使うのはコレ!
5分+
135kcal
3.2g
8.6g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう10
- 浅漬けやっこ

- おろし冷しゃぶ冷奴冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります!
使うのはコレ!
15分
298kcal
1.6g
23.2g
- おろしのたれ

おいしそう10
- おろし冷しゃぶ冷奴

- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ!
10分
164kcal
4.2g
20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう10
- 海鮮塩ちゃんこ鍋

- 豆腐とひじきの和風ハンバーグカロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
使うのはコレ!
40分
245kcal
2g
15.6g
- おろしのたれ

おいしそう10
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ

- ごちそう海鮮旨塩鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください!
使うのはコレ!
20分
198kcal
2.8g
29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

おいしそう10
- ごちそう海鮮旨塩鍋

- 焼いたら絶品!団らん担々ごま鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! 挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に!
使うのはコレ!
30分
538kcal
4.4g
36.7g
- 担々ごま鍋の素

おいしそう10
- 焼いたら絶品!団らん担々ごま鍋

- 豆乳仕立ての豆乳ごま鍋仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに!
使うのはコレ!
15分
370kcal
3.4g
16.5g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個

おいしそう10
- 豆乳仕立ての豆乳ごま鍋

- 夏野菜のセイボリータルト「セイボリータルト」は、食事としても楽しめる甘くないタルト。豆腐を使ってあっさりと仕上げました。
使うのはコレ!
20分
373kcal
2g
11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

おいしそう10
- 夏野菜のセイボリータルト

- オートミールで麻婆豆腐挽き肉の代わりにオートミールを使った麻婆豆腐。あっさりと罪悪感なくいただけます!
使うのはコレ!
10分
298kcal
2.7g
14.0g
- 黄金の味 中辛

おいしそう10
- オートミールで麻婆豆腐

- 日々の膳 みそ汁(素材だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
15分
83kcal
2.4g
7.8g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう10
- 日々の膳 みそ汁(素材だし)

- 挽き肉と豆腐の中華風炒め(川崎フロンターレコラボ)木綿豆腐はミネラルが豊富な食材です。動物性と植物性のたんぱく質を組み合わせて、バランスのよい一皿に。
使うのはコレ!
15分
273kcal
2.1g
19.7g
- プチッと中華 青椒肉絲 23g×4個

おいしそう10
- 挽き肉と豆腐の中華風炒め(川崎フロンターレコラボ)
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