乾物・海藻類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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乾物・海藻類のレシピ一覧　全177件中41~60件を表示

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一口のっけ寿司
一口サイズで食べやすい！いろいろのっけて楽しもう♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
厚めに切ったじゃがいもの食感が◎！香味野菜を加えて味に深みをプラス。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 477kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
黒ごまキーマカレー
ごまの香ばしさがクセになる、黒が際立つBLACK辛口キーマカレー。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 715kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.1g
横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口
おいしそう
144
切り干し大根麻婆
食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 248kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.0g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
7
おにロング
おにぎらずをながーくした「おにロング」はインパクト抜群！パーティーメニューにもおすすめ。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 250kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
20
きゅうりの編み込みロール寿司
いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 346kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
20
ピリ辛やきとり丼
鶏肉をコチュジャンだれで味付けしてごはんにのせるだけ。甘辛味で食欲アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 711kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.5g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
5
長芋とオクラのネバネバ浅漬け
ネバネバした食感がたまらない！旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
32
チョレギサラダ
おうちで簡単、チョレギサラダ！調味料は浅漬けの素とごま油だけ！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
42
塩豚丼
豚肉をさっと炒めてごはんにのせるだけ！お弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 534kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.8g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
17
とんこつ麻婆春雨
コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
大鍋煮込みうどん
フルーツの優しい甘さの「黄金の味」は、鍋つゆにもできる優れもの！味噌を加えてコクUP！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 325kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
かんぴょうバー
しっかりした歯ごたえのあるカンピョウを、蛇腹に串にさした、ユニークな野菜バーです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：0.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
とろきゅうバー
カリッとした食感のきゅうりに、ふんわりとした食感とダシのうま味をきかせたとろろ昆布をのせて！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
7
クファジューシー（沖縄風鶏の炊き込みごはん）
鶏肉でアレンジした昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 405kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
クファジューシー（沖縄風炊き込みごはん）
豚肉と昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 423kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
麩ーチャンプルー
沖縄の定番料理！たっぷり野菜にふわっとした麩の食感がアクセントに。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
ひじきの炊き込みごはん
ひじきと大豆でホッとする味わい。お弁当にもぴったりの炊き込みごはんです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 369kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：8.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
黄金海苔巻き
黄金の味とお酢で酢飯を味付け♪いつもと違った味わいが楽しめる
- 使うのはコレ！
- 20分
- 469kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬け
みょうがの苦味がアクセント。いろいろ野菜で彩りも◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5

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その他：乾物・海藻類

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