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乾物・海藻類のレシピ一覧 全177件中1~20件を表示
- 卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり「すき焼のたれ」１本で、おにぎり専門店の味を再現！ 卵黄と肉そぼろの組み合わせはテッパンです！
使うのはコレ！
10分+
348kcal- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.6g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- 卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ 旨辛のコチュジャン醤油味でごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 353kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：9.2g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう9
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ コクのあるうま塩にんにく味でごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：8.6g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう5
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう5
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう4
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
- オートミールでチーズキンパ人気の韓国料理をオートミールで再現！ 「黄金の味」とキムチとチーズ、おいしさのトリプルコラボ！
- 15分
- 511kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.1g
おいしそう12
- オートミールでチーズキンパ
- サクサク天ぷらのすだちおろしうどん冷やしうどんにサクサク天ぷらをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジすだちおろしうどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：6.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう11
- サクサク天ぷらのすだちおろしうどん
- 黄金の味でアボカドなめろうキッチンばさみがあればOK！ 火も包丁も使わずにサッと作れる簡単おつまみメニュー！
- 5分
- 220kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：3.0g
おいしそう9
- 黄金の味でアボカドなめろう
- しいたけのうま煮干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分+
- 48kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.1g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- しいたけのうま煮
- やさいのおすし色とりどりの握り寿司、実はすべて野菜のネタで作りました！ 魚介が苦手な方にもオススメのお寿司です！
使うのはコレ！
- 50分+
- 385kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- やさいのおすし
- チムタク（鶏と春雨の甘辛煮）鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです！
使うのはコレ！
- 20分
- 289kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう7
- チムタク（鶏と春雨の甘辛煮）
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ！ 貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分
- 216kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：14.9g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
- 海苔とオクラの黒のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 30kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう7
- 海苔とオクラの黒のスープ
- 折りたたみキンパパタパタ折りたたむだけでOK！ 具だくさんのキンパが、巻くよりもずっと簡単に作れます！
- 10分
- 440kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.4g
おいしそう4
- 折りたたみキンパ
- 切り干し大根煮（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
使うのはコレ！
- 35分
- 97kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- 切り干し大根煮（ホットクック使用）
- ひじき煮（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
使うのはコレ！
- 45分
- 59kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：3.1g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- ひじき煮（ホットクック使用）
- 黄金たまダレ春雨「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.2g
おいしそう27
- 黄金たまダレ春雨
- 白菜の浅漬けスープ残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい！
使うのはコレ！
- 10分+
- 151kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 白菜の浅漬けスープ
- 大根の甘酢漬けキンパ大根の甘酢漬けを海苔巻きにアレンジ♪ 野菜がメインのあっさりキンパ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 511kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 大根の甘酢漬けキンパ
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋ホクホクじゃがいもの寄せ鍋に生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
使うのはコレ！
- 15分
- 291kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋
その他：乾物・海藻類
177件
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