乾物・海藻類のレシピ一覧 全165件中81~100件を表示
- 3色そぼろで簡単おにぎらず
使うのはコレ！
15分
410kcal- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.9g
- やきとりのたれ
- やきとりで簡単おにぎらず
使うのはコレ！
- 10分
- 401kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.2g
- やきとりのたれ
- ビビンバ風簡単おにぎらず
使うのはコレ！
- 15分
- 406kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.3g
- てりやきのたれ
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分+
- 421kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- たこ焼き器で焼おにぎり
使うのはコレ！
- 30分+
- 480kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.8g
- てりやきのたれ
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
使うのはコレ！
- 10分
- 174kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず（洋風）
使うのはコレ！
- 15分+
- 386kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.9g
- てりやきのたれ
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 炊飯器で巨大たこ焼き
使うのはコレ！
- 30分+
- 403kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：26.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 牛すじおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 317kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：38.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- じゃがいもおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 247kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）
使うのはコレ！
- 40分
- 200kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：26.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- リメイク☆おでんリゾット
使うのはコレ！
- 10分
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- パクチーおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 157kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- レモンおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 黄金恵方巻
使うのはコレ！
- 30分
- 687kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：23.5g
- 黄金の味 中辛
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
使うのはコレ！
- 5分+
- 8kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 鶏の照り焼き混ぜごはん
使うのはコレ！
- 20分
- 663kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.1g
- やきとりのたれ
その他：乾物・海藻類
165件
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