乾物・海藻類のレシピ一覧 全165件中81~100件を表示
- 3色そぼろで簡単おにぎらず
使うのはコレ!
15分
410kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.9g
- やきとりのたれ
- やきとりで簡単おにぎらず
使うのはコレ!
10分
401kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.2g
- やきとりのたれ
- ビビンバ風簡単おにぎらず
使うのはコレ!
15分
406kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:13.3g
- てりやきのたれ
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ!
15分+
421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- たこ焼き器で焼おにぎり
使うのはコレ!
30分+
480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.8g
- てりやきのたれ
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
使うのはコレ!
10分
174kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:10.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず(洋風)
使うのはコレ!
15分+
386kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.9g
- てりやきのたれ
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ!
20分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 炊飯器で巨大たこ焼き
使うのはコレ!
30分+
403kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:26.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ!
40分
265kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 牛すじおでん
使うのはコレ!
40分
317kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:38.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- じゃがいもおでん
使うのはコレ!
40分
247kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 関西風おでん(牛すじ串・たこ串入り)
使うのはコレ!
40分
200kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:26.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- リメイク☆おでんリゾット
使うのはコレ!
10分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- パクチーおでん
使うのはコレ!
40分
157kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- レモンおでん
使うのはコレ!
40分
162kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ!
10分+
224kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:10.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 黄金恵方巻
使うのはコレ!
30分
687kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:23.5g
- 黄金の味 中辛
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
使うのはコレ!
5分+
8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 鶏の照り焼き混ぜごはん
使うのはコレ!
20分
663kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:20.1g
- やきとりのたれ
その他:乾物・海藻類
165件
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