その他乾物・海藻類のレシピ一覧 全38件中1~20件を表示
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ!
15分+
421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- ねばとろ元気丼
使うのはコレ!
15分
662kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:28.1g
- おろしのたれ
- 牛白菜のあんかけ焼肉
使うのはコレ!
20分+
418kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:18.2g
- 黄金の味 中辛
- かんぴょうバー
使うのはコレ!
5分+
14kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
- とろきゅうバー
使うのはコレ!
5分+
15kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ひじき煮
使うのはコレ!
20分+
73kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.2g
- すき焼のたれ
- 中華風おこわ
使うのはコレ!
10分+
235kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:9.8g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 中華風チャーハン
使うのはコレ!
10分
384kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 具だくさん鶏飯
使うのはコレ!
30分+
188kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:12.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ミックスナッツ田作り
使うのはコレ!
10分
125kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:8.8g
- やきとりのたれ
- たれプラ弁当 鶏の生姜焼き
使うのはコレ!
30分+
714kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:26.9g
- 生姜焼のたれ
- クファジューシー(沖縄風鶏の炊き込みごはん)
使うのはコレ!
20分+
405kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ボロボロジューシー(沖縄風雑炊)
使うのはコレ!
10分+
154kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 行楽弁当(おむすび3種)
使うのはコレ!
20分
342kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:19.5g
- やきとりのたれ
- たこ焼き器で焼おにぎり
使うのはコレ!
30分+
480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.8g
- てりやきのたれ
- ひじきの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
369kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 黄金きんぴらチャーハン
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:17.2g
- 黄金の味 中辛
- 炊飯器で巨大たこ焼き
使うのはコレ!
30分+
403kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:26.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 福袋うどん
使うのはコレ!
20分
368kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 切り干し大根カレー
使うのはコレ!
30分
587kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
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