練り物のレシピ一覧 全29件中1~20件を表示
- おでんde炊き込みごはん
使うのはコレ！
15分+
371kcal- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.6g
- プチッと鍋 おでん 22ｇ×6個
- レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
- 20分
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- ひじき煮
使うのはコレ！
- 20分（ひじきの水戻し時間は含みません）
- 73kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
- すき焼のたれ
- 五目キムチそうめん
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：22.5g
- キムチ鍋の素
- キムチおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 467kcal
- 塩分：5.2g
- たんぱく質：35.5g
- キムチ鍋の素
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- モンキーロール
使うのはコレ！
- 45分
- 848kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：32.9g
- 浅漬けの素さわやか甘酢
- 肉の恵方巻
使うのはコレ！
- 30分
- 817kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：28.7g
- 黄金の味中辛
- 簡単ちくわのチーズ焼き
使うのはコレ！
- 5分
- 218kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
- 焼肉のたれ こだわり食感中辛
- 屋台風キンパ
使うのはコレ！
- 20分
- 502kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：15.8g
- スリムカクテキ
- スープジャー★海鮮塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）
使うのはコレ！
- 5分
- 35kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.0g
- すき焼のたれ
- はんぺんの梅しそはさみ揚げ
使うのはコレ！
- 20分
- 181kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.7g
- おろしのたれ
- カレーおでん
使うのはコレ！
- 30分
- 244kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：19.6g
- プチッとうどんの素 カレー煮込み 43ｇ×3個
- スープジャー★おでん
使うのはコレ！
- 10分
- 129kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：8.5g
- プチッと鍋 おでん 22ｇ×6個
- プチッとおでん
使うのはコレ！
- 30分
- 233kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：18.5g
- プチッと鍋 おでん 22ｇ×6個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ！
- 40分+
- 112kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- はんぺんの肉巻き
使うのはコレ！
- 15分
- 360kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.2g
- 黄金の味中辛
- ビール寿司
使うのはコレ！
- 30分
- 453kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.7g
- 浅漬けの素さわやか甘酢
- 簡単おつまみキムチちくわ
使うのはコレ！
- 3分
- 83kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.7g
- スリムカクテキ
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29件
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