練り物のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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練り物のレシピ一覧　全81件中21~40件を表示

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天津飯（チリソース仕立て）
カニカマと卵で作る、カンタン天津飯。「エビチリのたれ」をかけて、チリソース仕立てで召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：21.8g
エビチリのたれ
おいしそう
14
キャベツと豆苗の緑のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！体にうれしい緑色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 31kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：2.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
44
焼肉おせち（黄金だてまき）
魚のすり身のかわりにはんぺんを使えば、家でも手軽に伊達巻ができます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 436kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
とうちくバー
ふんわり豆腐ちくわにきゅうりを入れた、食感の良いオヤツバー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
じゃこ天バー
魚のおいしさと、ダシのうま味が加わったオヤツバー。きゅうりの食感がアクセント！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
3
ぎょにキューバー
おつまみの定番、魚肉ソーセージとちくわも浅漬けに。きゅうりに素材の旨味が染みて、意外だけど美味しい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 74kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）
蒸し器を使わず、オーブンレンジで茶碗蒸しができます！プチッと鍋なら、味付けも楽チン！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
36
五目煮豆
常備菜としても人気の煮豆。「すき焼のたれ」でバッチリ味が決まります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：10.0g
すき焼のたれ
おいしそう
14
焼おにぎりのカニ風味あんかけ
香ばしく、モチモチした焼おにぎりに、優しい味わいの和風あんをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 284kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
おろしDEフォンデュ
色々な材料をピックにさして、ディップで楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 264kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.4g
おろしのたれ
おいしそう
16
お正月焼肉
Happy　NIKU　Year！？いろんな肉の部位を楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
黄金の味　中辛
おいしそう
18
おつまみはんぺんグラタン
サッと作れる簡単おつまみ。ふんわりはんぺんの食感と甘じょっぱい味付けがクセになる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 135kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：10.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
48
ケランチム（韓国風茶碗蒸し）
失敗なくできるフワフワの茶碗蒸し。うま味が詰まった「プチッと鍋」で味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
さつま揚げのきんぴら
素材を変えていつものきんぴらをアレンジ！レンコンの歯ざわりが絶妙♪
- 使うのはコレ！
- 25分
- 131kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.8g
すき焼のたれ
おいしそう
16
myおかずスープ　かにかま＆レタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：1.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
小田巻蒸し
大皿で取り分ける、うどん入りの茶碗蒸し。華やかな彩りでおもてなしにもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 60分
- 170kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
ウマ辛トッポギ
トック（韓国の餅）がなくても、切り餅で代用できます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 401kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
お雑煮
「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
73
特大！エバラ恵方巻
焼肉入りのボリューム太巻き！アゴがはずれちゃうかも！？
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 346kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
行楽弁当（かに玉風卵焼き）
かにかまを入れてお手軽に！カップに入れれば、食べやすい卵焼きです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 87kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8

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