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ごはん類のレシピ一覧　全731件中41~60件を表示

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浅漬けのせ冷やし茶漬け
「浅漬けの素」で和えた野菜をお茶漬けの上にトッピング。野菜も摂れてカンタン朝食や夜食にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 210kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：3.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15
もち麦雑炊（キムチ鍋）
「プチッと鍋」で煮込むだけ！人気のもち麦を使った、体が温まるピリ辛雑炊。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 212kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：7.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
鶏だんご雑炊
やさしい味わいの豆乳ごま雑炊。朝食にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：9.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
50
地鶏だし雑炊
鶏肉と卵で作る、上品な味わいの雑炊です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：9.9g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
19
すき焼のたれで簡単！餅巾着
甘辛で、しっかり味の餅巾着です。トロトロお餅が美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 217kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.3g
すき焼のたれ
おいしそう
43
オートミールでシーフードリゾット
豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
42
巻き肉（サンチュ）
黄金の味で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 218kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
トマトカップ寿司
見た目もかわいいカップ寿司。トマトと一緒にさっぱりといただけます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 222kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.9g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
シーフードリゾット
さっと煮込むだけで本格派の味わい！にんにくの香りが食欲をそそります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
226
鶏もも旨塩雑炊
あさりとホタテの旨みがしみわたる、味わい深い雑炊。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
12
プチッとステーキで簡単★焼おにぎり
にんにく醤油の香ばしい香りが食欲をそそる、こんがり焼おにぎり。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 226kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：3.4g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
9
オートミールで肉なし餃子
「黄金の味」でしっかり下味をつけるから、お肉なしでも大満足のおいしさです！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 226kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
319
お雑煮
「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
75
オートミールでケークサレ
「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 232kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
巻き肉ワールドカップ（イタリア）
イタリアをイメージした巻き肉です！濃厚チーズが絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：8.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
レンジでオートミール担々麻婆豆腐
用意するのは、豆腐とオートミールと「プチッと鍋」だけ！オートミールを使った麻婆豆腐がすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
オートミールでチャーハン
まるでお米のようなパラパラ炒飯がすぐできる！味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
スープごはん弁当　押し麦のリゾット
朝はサッと火にかけるだけ！スープジャーの保温調理で、昼にはあさり風味のリゾットの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 247kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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