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おいしいレシピ

しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／焼しゃぶ／蒸ししゃぶ／にんじんのレシピ一覧　全72件中41~60件を表示

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イタリアン風蒸し鍋
紫外線でダメージを受けた肌や髪にビタミンをチャージ！カラフル野菜で目にも楽しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 290kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
4
カラフル野菜のフライパン蒸し
旬の洋風野菜をフライパンで蒸すだけ簡単！加熱しすぎず、野菜の食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 355kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
餃子入り蒸し鍋
切った材料を蒸すだけ簡単！野菜がたっぷり食べられて、子どもから大人までみんなで楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 309kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.1g
おろしのたれ
おいしそう
14
おろしにんじん鍋
キムチ鍋にたっぷりのおろしにんじんを加えることで、甘みがプラスされ優しい味わいに。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 254kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
34
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（牛肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
163
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（豚肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 281kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
13
根菜キムチチーズ鍋
さつまいも・ごぼう・大根などの根菜類と、きのこをたっぷり使ったキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 424kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：28.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
5
まるごとたまねぎのキムチ鍋
栄養価の高いたまねぎ。色々な切り方で食感を楽しむ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 344kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：20.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
28
北海キムチ鍋
海の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。スープに旨みがしみ出て絶品！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 289kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：41.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
8
ほうとうピリ辛鍋
信州名物の「ほうとう」をキムチ鍋で。かぼちゃ入りでまろやかな辛さに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 502kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：17.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
10
ンダもしたん！地鶏のキムチ鍋
鹿児島の方言で「驚いた！」という意味。色々な具材入りで驚くほど美味しい！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 461kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：37.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
5
ピリ辛ホクホク！じゃがいもポトフ風キムチ鍋
野菜たっぷりのキムチ鍋。いつもと違う野菜を入れてポトフ風に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 279kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：15.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
23
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：31.9g
担々ごま鍋の素
おいしそう
20
たこ豚キャベツのキムチ鍋
プリプリのたこの食感が最高！魚介と肉の旨味がキムチ鍋にマッチ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 514kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：33.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
餃子のキムチ鍋
キムチ鍋に餃子を入れてボリュームアップ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 286kcal
- 塩分：6.2g
- たんぱく質：15.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
10
コロコロ野菜の寄せ鍋
野菜がたっぷり摂れる寄せ鍋。炒めてコクを出したスープがポイント！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：11.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
69
リボンちゃんこ鍋
野菜をピーラーでリボン状にカット。かわいい♪おいしい♪ちゃんこ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 307kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
プチッととんこつしょうゆ鍋
とんこつと醤油の旨みをベースに、にんにく・ネギ油を加えたコク深い味わいの鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.5g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
134
プチッと豆乳ごま鍋
豆乳をベースにねりごまとすりごまの風味を効かせた、やさしくまろやかな豆乳ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
124
じゃがいもとウインナーの和風ポトフ
野菜がたっぷり摂れる、スープ仕立ての寄せ鍋。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 274kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：9.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
33

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