フライパンのレシピ一覧 全1131件中121~140件を表示
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分
- 134kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:16.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう29
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒め
- 下味冷凍ミールキット 豚肉とたまねぎの炒めもの豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、たまねぎと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成!
使うのはコレ!
- 10分+
- 247kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.5g
- 生姜焼のたれ
おいしそう29
- 下味冷凍ミールキット 豚肉とたまねぎの炒めもの
- 餃子の皮で豚肉大葉包み焼きおかずにも、おつまみにも! 餃子より簡単に作れる手軽な一品です。
使うのはコレ!
- 15分
- 232kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:17.8g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう18
- 餃子の皮で豚肉大葉包み焼き
- 鶏むね肉の生姜焼き「生姜焼のたれ」1本で、鶏むね肉もカンタンおいしく!
使うのはコレ!
- 10分
- 233kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.2g
- 生姜焼のたれ
おいしそう29
- 鶏むね肉の生姜焼き
- 豚肉とたまねぎのジュージュー生姜焼きいつもの生姜焼きにたまねぎをプラス。甘みが増して食べやすく、野菜も摂れて一石二鳥!
使うのはコレ!
- 10分
- 451kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:16.1g
- 生姜焼のたれ
おいしそう63
- 豚肉とたまねぎのジュージュー生姜焼き
- 塩だれでやきとり丼塩とレモンの風味でさっぱり!家族みんなで楽しめる!
使うのはコレ!
- 10分+
- 656kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:26.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう39
- 塩だれでやきとり丼
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- ちりとり鍋(焼肉鍋)「フライパンで焼肉鍋」で作る、ご当地鍋風アレンジメニュー! コチュジャンの旨辛さで大満足のおいしさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 545kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:32.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう162
- ちりとり鍋(焼肉鍋)
- 塩豚弁当まろやかな塩だれで、お肉がたっぷりさっぱり食べられるお弁当☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 657kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう140
- 塩豚弁当
- プチッとチキンステーキ(にんにく醤油味)いつでも開けたて風味が楽しめる、使いきり1人前ステーキソース。カリッと焼いた鶏肉でもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 359kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:25.9g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個
おいしそう11
- プチッとチキンステーキ(にんにく醤油味)
- カラフルキーマカレーまろやかなルウに野菜の彩りを添えて、食欲そそる芳醇な甘口キーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 658kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
おいしそう110
- カラフルキーマカレー
- 激うま!チヂミ白菜キムチの代わりに味付けはコレ1本! おつまみにピッタリのピリ辛チヂミ!
使うのはコレ!
- 15分
- 263kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:9.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう71
- 激うま!チヂミ
- チヂミ卵とニラがあれば、スグできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 479kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:9.5g
- 韓Kitchen チヂミの素
おいしそう134
- チヂミ
- 鶏肉のみそ焼き弁当ジューシーな鶏肉を味噌の風味でまろやかに! 漬け込んでから焼くと、冷めてもお肉がやわらかい☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 601kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:22.6g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう39
- 鶏肉のみそ焼き弁当
- 簡単ジャージャー炒飯卵と長ねぎがあればスグできる! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単コク旨炒飯。
使うのはコレ!
- 10分
- 527kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.5g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう13
- 簡単ジャージャー炒飯
- なすとトマトのキーマカレートマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 715kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう262
- なすとトマトのキーマカレー
- 和風煮込みハンバーグ「おろしのたれ」は煮込んでも美味しい! 味わいきのこの煮込みハンバーグ!
使うのはコレ!
- 30分
- 356kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:21.9g
- おろしのたれ
おいしそう47
- 和風煮込みハンバーグ
- 濃厚焙煎ごまの豚こま卵炒めふんわり卵がおいしい豚こまの炒めもの。ごまみそ仕立てで大人も子どもも大満足の味わい!
使うのはコレ!
- 15分
- 400kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう15
- 濃厚焙煎ごまの豚こま卵炒め
- さっぱり豆腐ステーキ豆腐を焼いてたれをかけるだけ! 豆腐とおろしでさっぱりと!
使うのはコレ!
- 15分
- 186kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
おいしそう71
- さっぱり豆腐ステーキ
- マンガ盛り☆牛肉の生姜焼きマンガに出てくるような超大盛りグルメに挑戦! 「生姜焼のたれ」を丸ごと1本使いきる豪快レシピ!
使うのはコレ!
- 20分
- 579kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:28.9g
- 生姜焼のたれ
おいしそう163
- マンガ盛り☆牛肉の生姜焼き
その他:フライパン
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