豚たまジュージュー生姜焼き
いつもの生姜焼きにたまねぎをプラス。甘みが増して食べやすく、野菜も摂れて一石二鳥！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚バラ肉(薄切り) 200g たまねぎ 1個 エバラ生姜焼のたれ 大さじ3 サラダ油 適量
豚たまジュージュー生姜焼きの作り方
- 豚肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
- フライパンに油を熱し、(1)を炒め、「生姜焼のたれ」を加えてからめ焼きして、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 477kcal
- たんぱく質
- 15.9g
- 脂質
- 37.7g
- 炭水化物
- 14.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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