おいしいレシピ
豚たまジュージュー生姜焼き
いつもの生姜焼きにたまねぎをプラス。甘みが増して食べやすく、野菜も摂れて一石二鳥!
材料
2人分
豚バラ肉(薄切り)
200g
たまねぎ
1個
エバラ生姜焼のたれ
大さじ3
サラダ油
適量
豚たまジュージュー生姜焼きの作り方
豚肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
フライパンに油を熱し、(1)を炒め、「生姜焼のたれ」を加えてからめ焼きして、出来あがりです。
調理時間
10分
エネルギー
477kcal
塩分:
2.0g
たんぱく質:
15.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
生姜焼のたれ
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栄養情報
※1人当たり。
エネルギー
477kcal
たんぱく質
15.9g
脂質
37.7g
炭水化物
14.5g
食塩相当量
2.0g