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簡単ジャージャー炒飯

卵と長ねぎがあればスグできる! 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単コク旨炒飯。

簡単ジャージャー炒飯
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(エバラCLUB会員限定)

材料1人分

ごはんどんぶり1杯分(約200g)
1個
長ねぎ(みじん切り)1/4本
エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺1個
サラダ油適量
小ねぎ(小口切り)適宜

簡単ジャージャー炒飯の作り方

  1. フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、ごはんを加えて炒め合わせます。
  2. 長ねぎを入れて炒め合わせ、「プチッとうどんプラス」で味付けして、出来あがりです。
  3. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー527kcal
  • 塩分:2.4g
  • たんぱく質:14.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
527kcal
たんぱく質
14.5g
脂質
15.5g
炭水化物
85.5g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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