マンガ盛り☆牛肉の生姜焼き
マンガに出てくるような超大盛りグルメに挑戦! 「生姜焼のたれ」を丸ごと1本使いきる豪快レシピ!

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おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料6人分
牛ブロック肉(ロース) 1000g エバラ生姜焼のたれ 1本(230g) サラダ油 適量
- 付け合わせ
カット野菜(千切りキャベツ) 2袋(約400g) クレソン、ミニトマト 適宜
マンガ盛り☆牛肉の生姜焼きの作り方
牛肉は食べやすい厚さに切り分けます。 フライパンに油を熱し、(1)を焼きます。両面をお好みの焼き加減まで焼き、「生姜焼のたれ」で味付けします。 皿の中央に千切りキャベツを高く盛り、まわりに(3)を盛り付けて、出来あがりです。 ※お好みでクレソンやミニトマトを添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 579kcal
- たんぱく質
- 28.9g
- 脂質
- 48.1g
- 炭水化物
- 11.9g
- 食塩相当量
- 2.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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