しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

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手軽に長ねぎなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！山盛りのねぎだけで、意外といける！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 337kcal
- 2.6g
- 22.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
107
おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！あっさり派なら、シメはそうめんで決まり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
102
モッツァレラチーズしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）
とろ～りチーズが絶品！モッツァレラは、さっと火を通してとろけた瞬間が食べ頃です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 2.7g
- 33.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
99
手軽に豆苗なべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！安定のおいしさの豆苗を、サッとしゃぶしゃぶするだけ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 2.6g
- 28.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
97
ライスペーパーで巻いて！なべしゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
「なべしゃぶ」のおススメ具材、ライスペーパー！喉越しつるん♪ 透き通ったらスグ食べ頃です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 355kcal
- 2.8g
- 23.6g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
97
ごちそう牛しゃぶしゃぶ
特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 517kcal
- 2.6g
- 26.5g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
89
ごま油薫る！柑橘醤油なべしゃぶ
香ばしいごま油がしゃぶしゃぶをおいしくします！柚子・かぼす果汁が食欲をそそる、柑橘醤油つゆ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 328kcal
- 2.6g
- 23.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
82
オニオン＆ビネガー冷しゃぶ
さっぱりとしたオニオン＆ビネガーで、お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 1.7g
- 16.5g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
62
カット野菜で簡単！千切りキャベツの豚しゃぶ
今日は手軽に「なべしゃぶ」しませんか？千切りキャベツとお肉だけなのに、しっかり満足！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 2.6g
- 22.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
62
すきしゃぶ
色々な具材を用意して「すき焼のたれ」でしゃぶしゃぶしよう♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 3.8g
- 23.1g
すき焼のたれ
おいしそう
61
担々豚しゃぶサラダ
豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。焙煎ごまのコク深い味わいで、食欲のない夏にもぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 330kcal
- 1.2g
- 12.8g
担々ごま鍋の素
おいしそう
59
ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
「なべしゃぶ」のおススメ具材、ワンタンの皮！つるんとしたワンタンの皮で、野菜を巻いて食べましょう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 414kcal
- 3g
- 26.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
53
旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ！「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 2.8g
- 26.1g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
52
手軽にもやしなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！たっぷりもやしも、あっという間になくなる美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 313kcal
- 2.8g
- 23.9g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
51
しゃぶギョプサル
エバラのおすすめ、お肉を葉野菜で巻いて楽しむしゃぶしゃぶスタイル。野菜もたっぷりいただけます。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 614kcal
- 3.8g
- 20.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
50
レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
たっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.6g
- 23.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
49
ネギたっぷりなべしゃぶ
香りの良い九条ねぎを存分に味わう、ねぎがメインのしゃぶしゃぶ。お肉でねぎを巻きましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 2.6g
- 23.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
49
おろしのたれで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 408kcal
- 1.6g
- 16.0g
おろしのたれ
おいしそう
41
蒸ししゃぶ
お肉の余分な脂も落ちて、野菜も沢山食べられる蒸ししゃぶはサイコー！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 344kcal
- 1g
- 14.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
41
野菜しゃぶしゃぶ
１日分の野菜を摂ろう！「なべしゃぶ」なら、野菜にうまみがしっかり絡んで、お肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 124kcal
- 2.5g
- 7.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
39

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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