ジュージュー焼しゃぶ定食
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、子どもでも食べやすく！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
-
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 300g たまねぎ 1/2個 パプリカ(赤) 1/2個 かぼちゃ(5mmスライス) 4枚 エバラ焼肉のたれ甘口(下味用) 大さじ2 エバラ焼肉のたれ甘口(味付け用) 大さじ2 サラダ油 適量
ジュージュー焼しゃぶ定食の作り方
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、「焼肉のたれ甘口」で下味をつけます。たまねぎはくし形切りに、パプリカは縦2cm幅に切ります。
- フライパンに油を熱し、野菜を焼き、(1)の豚肉を加えて炒め合わせ、「焼肉のたれ甘口」で味付けして、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 725kcal
- たんぱく質
- 24.3g
- 脂質
- 55.7g
- 炭水化物
- 25.5g
- 食塩相当量
- 2.8g
特集レシピ
-
手軽な食材でパパっと作れるプチッとで広がる雑炊レシピ特集
寒暖差の激しいこの季節。簡単にできて体にやさしい雑炊で乗り切りましょう！
-
これだけ食べても飽きない！白菜大量消費レシピ
栄養たっぷりでヘルシーな白菜を芯まで味わい尽くす！おすすめレシピをご紹介！
-
【迷ったらこれ！】時短 レシピ 特集
時間がない時や、仕事などで疲れた時に、「時短」で「おいしい」夕食が簡単にできたら良いですよね！人気のおかずや、かたづけ簡単な丼メニュー、お子さんに人気のお弁当など厳選した「時短 レシピ]をご紹介いたします。
-
時短！簡単！おいしいレシピ特集
たれを変えるだけで和洋中からエスニックまで、お肉別にまとめた時短！簡単！レシピ。人気の定番レシピから、意外なアレンジレシピをご紹介します。
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）