スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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もち麦雑炊（キムチ鍋）
「プチッと鍋」で煮込むだけ！人気のもち麦を使った、体が温まるピリ辛雑炊。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 212kcal
- 1.7g
- 7.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
旨塩シーフードパエリア
味付けは「プチッと鍋」におまかせ！濃厚な貝の旨みたっぷりのパエリアが、フライパンひとつで簡単に！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 2.1g
- 24.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
22
旨にんにくステーキ
ごちそうステーキに「黄金の味　旨にんにく」をかけるだけ！ガッツリにんにくがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 796kcal
- 2.9g
- 35.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
22
鮭のチャンチャン焼き
ホットプレートで作る、鮭のチャンチャン焼き！バターの香りとみその風味で、みんなが好きな味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 2.3g
- 19.4g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
22
レンジでオートミール入り担々スープ
具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 1.9g
- 11.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
22
my主食スープ　しめじのスープパスタ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 1.6g
- 3.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
22
フライパン牛すき焼き（マイルド使用）
フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！手軽においしいお肉が楽しめる、普段使いのすき焼きスタイル！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 258kcal
- 2g
- 13.9g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
22
旨にんにくガーリックライス
「黄金の味　旨にんにく」で簡単ガーリックライス！サイコロステーキをのっけたら、食欲最高潮！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 644kcal
- 2.5g
- 18.4g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
22
ハッシュドポークカレー
大人も子どもも楽しめるまろやかな一皿。「横濱舶来亭」なら、短い煮込み時間でも味わい深く仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 694kcal
- 2.1g
- 16.0g
横濱舶来亭　カレーフレーク　芳醇な甘口
おいしそう
22
手軽に水菜なべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！水菜のシャキシャキ食感をとことん楽しむしゃぶしゃぶ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.8g
- 24.1g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
22
鶏手羽とカット野菜の焼肉鍋（うま塩にんにく味）
「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！骨付き肉は煮込むと旨味が出て、焼肉鍋にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 389kcal
- 4.1g
- 29.1g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
22
大根とにんじんのミルフィーユ鍋
無駄なくおいしくいただきます！人気のミルフィーユ鍋で、大根の皮や葉もまるごとおいしく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 397kcal
- 2.9g
- 14.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
22
黄金の味でスンドゥブチゲ
熱々スープが体に沁みわたる！「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 3.1g
- 49.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！野菜もモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 1.8g
- 29.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
肉巻き白玉だんご
みたらし団子のような甘じょっぱさがクセになる！ホットサンドメーカーで作るワンハンドフード！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 245kcal
- 0.4g
- 6.7g
黄金の味　濃熟
おいしそう
22
餃子のキムチチーズフォンデュ
冷凍餃子を活用したアイデアキャンプ飯！パリッと焼いた餃子にキムチ味のチーズ、これはビールに合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 400kcal
- 3.8g
- 18.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
鶏むねのたまダレからあげ
厚めの衣でボリューム満点、鶏むね肉のジューシーからあげ！ “黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 501kcal
- 2.1g
- 38.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
下味冷凍　極旨豚こま焼肉
豚肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！まとめ買いのお肉もおいしく使いきり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 337kcal
- 1.4g
- 20.7g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
22
ザクだれ卵かけごはん
卵かけごはんにザクザク食感をプラス。これがTKGの新定番！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 514kcal
- 0.9g
- 13.9g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
22
さっぱり酢鶏
酢豚ならぬ酢鶏。味付けは焼肉のたれで簡単。火の通りやすい野菜を使えば、調理時間も短縮できます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 357kcal
- 3g
- 19.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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