キムチ味のきゅうりバー

大人向けのピリ辛キムチ味。棒にさしてあるので食べやすく、ビールにピッタリ!

キムチ味のきゅうりバー
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2本分

きゅうり2本
エバラキムチ漬けの素適量

キムチ味のきゅうりバーの作り方

  1. きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切ります。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「キムチ漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で1時間30分~2時間漬けます。
  3. 汁気をきって、中心に棒をさし、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー31kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:1.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ漬けの素キムチ漬けの素

栄養情報

※栄養価は1本分。
エネルギー
31kcal
たんぱく質
1.7g
脂質
0.3g
炭水化物
6.1g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る