スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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レンジで簡単湯豆腐（寄せ鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 99kcal
- 3g
- 8.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
スペアリブとじゃがいもの煮込み
こっくりじゃがいもに豚肉のうま味がしみて、おつまみにもぴったり。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 438kcal
- 1.8g
- 13.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
豚丼
焼いた豚肉にたれをからめるだけで、お店のような味わいに。まるで炭火で焼いたような香ばしさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 669kcal
- 2.5g
- 25.6g
豚丼のたれ
おいしそう
29
豪快ジャンボ生姜焼き
買ってきた豚肉を、ぎゅーぎゅー押さえて焼くだけ！！　簡単なのに豪華に見えちゃう大胆メニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 231kcal
- 2.1g
- 27.3g
生姜焼のたれ
おいしそう
29
myおかずスープ　鶏ももとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 1.6g
- 3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
とんこつつけうどん（ひやあつ）
キリッと締めた冷たいうどんを、熱々の濃厚とんこつスープにつけてどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 437kcal
- 4g
- 14.6g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
豚バラとじゃがいものみそ炒め
ホクホクじゃがいもに甘辛い味噌と豚肉のうま味がからんで美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 442kcal
- 1.6g
- 14.5g
回鍋肉のたれ
おいしそう
29
豚肉の蒲焼き丼
豚バラ肉をカリッと焼いて。香ばしい甘辛いたれでごはんがすすみます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 1170kcal
- 1.6g
- 30.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
サラダうどん
いつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 3.2g
- 13.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
炊飯器でやわらかキムチ角煮
いつもの豚の角煮とは一味違う、ピリ辛キムチ角煮！火加減は炊飯器まかせで、とろとろに仕上がります♪
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 723kcal
- 3.9g
- 30.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
29
下味冷凍　鶏そぼろ
鶏挽き肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！お弁当にもおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 413kcal
- 4.1g
- 43.9g
やきとりのたれ
おいしそう
29
ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
ホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 314kcal
- 2g
- 23.5g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
29
担々純豆腐
韓国料理で人気の純豆腐（スンドゥブ）を、「担々ごま鍋の素」でアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 462kcal
- 4.2g
- 24.2g
担々ごま鍋の素
おいしそう
29
にんにくバー
スタミナをつけたい時は必見！ホクホク＆ねっとりした食感はヤミツキに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 37kcal
- 0.4g
- 1.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
29
ピリ辛キムチ肉じゃが
キムチを炒めてから煮ることで、うま味がUPします。ごはんが進む、ピリ辛肉じゃが！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 359kcal
- 3.9g
- 11.7g
すき焼のたれ
おいしそう
29
タコス
挽き肉とたまねぎを炒めるだけで、簡単カフェ飯！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 476kcal
- 3.3g
- 23.2g
タコミートソース（九州・沖縄限定）
おいしそう
29
プチッと鍋で餅入り七草粥
疲れた胃には、やさしい味わいのおかゆがぴったり。味付け簡単「プチッと鍋」で七草粥をどうぞ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 1.6g
- 3.9g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
タコのからあげ
焼肉のたれを下味に使った、プリプリしたタコのから揚げ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 159kcal
- 1.1g
- 16.1g
黄金の味　辛口
おいしそう
29
下味冷凍　鶏肉と長ねぎの炒めもの
鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 277kcal
- 2g
- 17.4g
やきとりのたれ
おいしそう
29
麻婆春雨
炒めるだけでサッと作れる、人気の中華おかず。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 276kcal
- 1.8g
- 8.5g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
29

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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