スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

- かにかま入りカラフル浅漬けごまの香りがアクセントの、色鮮やかな浅漬け。野菜を薄切りにすると、漬け込み時間が短縮できます!
使うのはコレ!
10分+
52kcal
1.4g
3.8g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう10
- かにかま入りカラフル浅漬け

- 日々の膳 基本のだし(万能だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、手軽に本格的なだしがとれます。
使うのはコレ!
10分
16kcal
1.6g
2.5g
- 日々の膳 万能だし 5.5gx20袋

おいしそう10
- 日々の膳 基本のだし(万能だし)

- 黄金いなりほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります!
使うのはコレ!
10分+
305kcal
2g
10.3g
- 黄金の味 中辛

おいしそう10
- 黄金いなり

- 蒸し鶏のおろしサラダ(川崎フロンターレコラボ)夏野菜たっぷり、蒸し鶏のおろしサラダ。旬の食材には、その時期に摂りたい栄養素が豊富に含まれています。
使うのはコレ!
15分
96kcal
1.6g
8.4g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- 蒸し鶏のおろしサラダ(川崎フロンターレコラボ)

- キャベツの冷しゃぶロールサラダ食材3つで作れる、簡単冷しゃぶロール。オニオン&ビネガーをかけたら、何個でもパクパク食べられちゃう!
使うのはコレ!
10分
357kcal
1.7g
25.2g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- キャベツの冷しゃぶロールサラダ

- 豆腐ときゅうりとトマトの冷しゃぶサラダ夏にぴったり、オニオン&ビネガーの冷しゃぶサラダ。暑さで食欲がない日でもおいしく栄養補給できます!
使うのはコレ!
10分
213kcal
1.7g
14.0g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- 豆腐ときゅうりとトマトの冷しゃぶサラダ

- パワーチャージ冷しゃぶサラダ動物性と植物性のたんぱく質を一皿でしっかりチャージ! オニオン&ビネガーで 肉も野菜もおいしくなる!
使うのはコレ!
10分
278kcal
1.8g
17.3g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- パワーチャージ冷しゃぶサラダ

- きのこおろし冷しゃぶ「おろしのたれ オニオン&ビネガー」は、きのことも相性抜群! うま味たっぷり、食物繊維もたっぷり!
使うのはコレ!
10分
268kcal
1.3g
10.6g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- きのこおろし冷しゃぶ

- 豚巻きじゃがいものおろし冷しゃぶほっくりとしたじゃがいもに、程よく酸味の効いたオニオン&ビネガーがよく合います。白ワインとも相性◎
使うのはコレ!
15分
321kcal
1.3g
21.4g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- 豚巻きじゃがいものおろし冷しゃぶ

- 冷しゃぶのレタス包み「おろしのたれ オニオン&ビネガー」に長芋やきゅうりを加えた具材感たっぷりの野菜だれで召しあがれ!
使うのはコレ!
10分
256kcal
1.3g
16.8g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- 冷しゃぶのレタス包み

- とろとろなすの冷しゃぶサラダなすは電子レンジでとろとろに仕上げます。夏野菜たっぷり、食べ応え抜群の冷しゃぶサラダ!
使うのはコレ!
10分
421kcal
1.7g
16.0g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- とろとろなすの冷しゃぶサラダ

- レタスとアボカドの冷しゃぶグリーンが映える、レタスとアボカドの冷しゃぶサラダ。洋風テイストのオニオン&ビネガーがよく合います!
使うのはコレ!
10分
279kcal
1.7g
15.0g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- レタスとアボカドの冷しゃぶ

- 日々の膳 みそ汁(素材だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
15分
83kcal
2.4g
7.8g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう10
- 日々の膳 みそ汁(素材だし)

- 日々の膳 だし巻き卵(素材だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものだし巻き卵が本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
20分
192kcal
1g
14.5g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう10
- 日々の膳 だし巻き卵(素材だし)

- ホットプレートで旨辛ビーフごはん「プチッと鍋 キムチ鍋」で簡単に作れる旨辛ホットプレートごはん。熱々おこげも楽しめます!
使うのはコレ!
20分
734kcal
3.8g
27.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう10
- ホットプレートで旨辛ビーフごはん

- 鶏塩レモンうどんゆず塩鯛だしうどんを冷製パスタ風にアレンジ! 暑い日に食べたくなる、さっぱり爽やかな味わい!
使うのはコレ!
10分
304kcal
3.7g
14.7g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 22g×4個

おいしそう10
- 鶏塩レモンうどん

- ザクだれマヨコーンカナッペ「焼肉ザクだれ」で簡単おつまみ! マヨコーンにザクザク食感が加わって、これはウマイ!
使うのはコレ!
3分
98kcal
0.4g
1.4g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック

おいしそう10
- ザクだれマヨコーンカナッペ

- レタスときのこの浅漬けさっとゆでたきのことレタスを浅漬けに。シャキシャキした食感がおいしい!
使うのはコレ!
5分+
28kcal
1g
1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう10
- レタスときのこの浅漬け

- キッズ浅漬け好きな抜き型を用意して浅漬けを作ろう! 包丁を使わないので子どものお手伝いにも!
使うのはコレ!
10分+
31kcal
1.3g
0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう10
- キッズ浅漬け

- おかか風味の冷しゃぶサラダ冷しゃぶサラダにかつお節を加えて旨味をプラス! お肉と野菜がバランスよく食べられる!
使うのはコレ!
10分
237kcal
1.6g
17.4g
- おろしのたれ

おいしそう10
- おかか風味の冷しゃぶサラダ
その他:スンドゥブチゲ
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