スンドゥブチゲの人気レシピ一覧
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋「プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
10分
162kcal
3.1g
12.5g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう8
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
- なべしゃぶで冷やしうどんなべしゃぶつゆで、冷やしうどんを召しあがれ。夏にもおすすめのアレンジメニュー。
使うのはコレ!
10分
253kcal
4.1g
11.7g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう8
- なべしゃぶで冷やしうどん
- きじ焼き丼鶏肉でもおいしい! 好みに合わせて炒り卵や刻み海苔を添えて!
使うのはコレ!
10分
706kcal
2.7g
31.2g
- 豚丼のたれ
おいしそう8
- きじ焼き丼
- 大根の甘酢漬けいちょう切りにした大根を漬けるだけ。程よい甘さで後味すっきり、箸休めにピッタリ!
使うのはコレ!
5分+
28kcal
0.7g
0.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- 大根の甘酢漬け
- 四日市風トンテキ丼厚切りの豚ロースを甘辛いみそだれで焼いた、ボリューム満点のどんぶり。
使うのはコレ!
10分
770kcal
2.6g
27.6g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう8
- 四日市風トンテキ丼
- 豚キムチゴーヤー炒め暑い夏にスタミナを! 心地よいゴーヤーの苦味とキムチの辛味が食欲をそそる!
使うのはコレ!
10分+
341kcal
3.3g
11.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 豚キムチゴーヤー炒め
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン!
使うのはコレ!
15分+
138kcal
1.7g
27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう8
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)
- myおかずスープ ニラ入りスープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。もやしとニラのピリ辛スープに、水餃子を浮かべて。
使うのはコレ!
5分
100kcal
2.2g
4.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう8
- myおかずスープ ニラ入りスープ餃子
- ゆず塩冷やし和え麺さっぱりした味わいが中華麺にもピッタリ。鯛だし風味の冷やし和え麺が手軽に楽しめます。
使うのはコレ!
10分
392kcal
4.1g
19.4g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 22g×4個
おいしそう8
- ゆず塩冷やし和え麺
- ごまだれハンバーグいつものハンバーグをごまだれで。ごまのコクと香りが引き立ちます♪
使うのはコレ!
30分
401kcal
1.8g
21.9g
- おいしいごまだれ
おいしそう8
- ごまだれハンバーグ
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
320kcal
1.5g
17.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め
- どんぶり弁当 青椒肉絲丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン青椒肉絲丼弁当。
使うのはコレ!
10分
550kcal
2.1g
17.2g
- プチッと中華 青椒肉絲 23g×4個
おいしそう8
- どんぶり弁当 青椒肉絲丼
- フルーツ甘酢のソーダ割り オレンジスッキリ飲みやすい! オレンジの甘酢漬けで簡単ドリンクメニュー。
使うのはコレ!
10分+
29kcal
0.6g
0.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- フルーツ甘酢のソーダ割り オレンジ
- どんぶり弁当 麻婆豆腐丼1プチッと1人前だから、お弁当作りにもピッタリ! ごはんにのせるだけ、カンタン麻婆豆腐丼弁当。
使うのはコレ!
10分
482kcal
2.7g
15.5g
- プチッと中華 麻婆豆腐 中辛 43g×3個
おいしそう8
- どんぶり弁当 麻婆豆腐丼
- 牛ごぼう豆腐豆腐をドーンと1丁使ったあったかおつまみ。つゆだくで熱々おいしく。
使うのはコレ!
20分
401kcal
2.5g
23.2g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- 牛ごぼう豆腐
- AWESOMEET 和牛焼肉(Original)こだわり抜いた厳選素材をブレンド。厚みのある旨みと複雑なコク深さが、和牛のおいしさを引き立てます。
使うのはコレ!
10分
788kcal
2g
19.6g
- AWESOMEET 和牛専用調味料焼肉 Original
おいしそう8
- AWESOMEET 和牛焼肉(Original)
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
使うのはコレ!
15分
183kcal
3.1g
14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう8
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
- 根菜キムチチーズ鍋さつまいも・ごぼう・大根などの根菜類と、きのこをたっぷり使ったキムチ鍋。
使うのはコレ!
30分
493kcal
5.2g
35.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう8
- 根菜キムチチーズ鍋
- サクサク食パン焼からあげトースターでサックサクのからあげが作れます。揚げずに外はサクサク、中はジューシーに!
使うのはコレ!
15分+
518kcal
3.3g
33.2g
- からあげの素
おいしそう8
- サクサク食パン焼からあげ
- コチュジャンチキン定食外はカリッと、中はジューシーな鶏手羽。コチュジャンの辛みがヤミツキに!
使うのはコレ!
10分+
294kcal
2.3g
19.6g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう8
- コチュジャンチキン定食
その他:スンドゥブチゲ
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特集レシピ
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エバラ×川崎フロンターレ コラボ飯
川崎フロンターレ麻生グラウンドの公認スポーツ栄養士(管理栄養士) と共に考案した「コラボ飯」企画! 選手のエネルギー補給や体づくり、コンディショニングに必要な栄養素を意識した特別メニューをご紹介します。
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おいしさ満開!焼肉開きの日
家族や友人と『焼肉』を囲んで新たな門出を祝ってほしいという思いから、エバラ食品は3月の第4土曜日を「焼肉開きの日」としました!「焼肉開きの日」にぴったりなおすすめのレシピをご紹介します。
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名店シェフのまかない肉野菜炒め
名店シェフのまかない料理“肉野菜炒め”をご紹介。ひと手間加えることでいつもの肉野菜炒めを大変身させます。ぜひご家庭でシェフの味をお試しください。
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キユーピー×エバラコラボ
エバラとキユーピーのコラボ企画!エバラの黄金の味とキユーピーのマヨネーズを合わせた「黄金マヨ」と、黄金マヨを使った絶品レシピをご紹介します。