スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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しらたき入り牛丼
「すき焼のたれ」があれば、大人数分でもラクラク調理！ボリューム満点、しらたき入りの牛丼です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 695kcal
- 3g
- 22.8g
すき焼のたれ
おいしそう
13
からあげむすび
いつものおむすびにちょっとひと手間。からあげとごはんの最強タッグ！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 379kcal
- 0.9g
- 11.5g
からあげの素
おいしそう
13
生野菜と一緒に焼肉
野菜たっぷり、お肉さっぱり、栄養バランスバッチリ♪ 韓国風焼肉！
- 使うのはコレ！
- 20分
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
ネギ塩カルビ
焼肉屋さんのネギ塩カルビがご家庭で簡単に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 461kcal
- 1.8g
- 13.2g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
13
ねばねバー
ネバネバの代表オクラと長芋を組み合わせた、子どもから大人まで食べやすいスタミナ浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 0.8g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
ピーラー野菜のチキンサラダ
レンジで作った蒸し鶏をのせて。野菜はピーラーでリボン状に切ってデコレーションしましょう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 171kcal
- 1.8g
- 18.3g
おろしのたれ
おいしそう
13
てりマヨ焼肉
甘辛くてジューシーなチキンにマヨネーズをかけて。子どもが大好きな味に。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 1.7g
- 27.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
チャプチェ風豚焼肉定食
韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け１本ですぐできる！コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 2.2g
- 22.3g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
13
さっぱり鶏むねおろし丼
ゆで鶏とみずみずしい野菜をごはんにのせて。食欲がない時でもさっぱりいただけます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 538kcal
- 1.6g
- 33.5g
おろしのたれ
おいしそう
13
焼肉サラダの豆腐盛り
焼肉サラダに豆腐をプラス！ボリュームも栄養も満点！焼肉サラダ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 333kcal
- 1.6g
- 17.9g
おろしのたれ
おいしそう
13
ホットプレートで黄金チャプチェ
韓国で定番の「チャプチェ（春雨炒め）」をホットプレートで作りましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 168kcal
- 1.6g
- 4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
黄金ビーフジャンバラヤ
「ジャンバラヤ」は、アメリカ南部の肉と野菜がメインの炊き込みごはんです！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 610kcal
- 2.7g
- 17.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
小メロンバー
メロンの栽培中に、途中摘果される小メロンは、カリカリとした歯ごたえが美味！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 11kcal
- 0.6g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
飲めちゃうドレッシング
「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP！ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 270kcal
- 4g
- 1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
七夕焼肉
そうめんと焼肉を一緒に楽しむイベントメニュー！天の川をイメージしたそうめんに星形野菜をトッピング！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 803kcal
- 2.2g
- 33.1g
おろしのたれ
おいしそう
13
かっぺいキムチ鍋
魚介の香りが食欲そそる！シャキシャキ長芋がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 244kcal
- 5.8g
- 35.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
13
ころころビフテキ　～BBQ篇～
ステーキ肉を大きめにカットした、ボリューム満点の焼肉！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 425kcal
- 3g
- 40.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
オムビビンバ
卵とケチャップでオムライス風に！辛いものが苦手な方にもオススメ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 491kcal
- 2.3g
- 17.4g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　ビビンバの素
おいしそう
13
myおかずスープ　カムジャタン風
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。じゃがいものスープにキムチを添えて、カムジャタン風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 116kcal
- 1.9g
- 4.1g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
チーズスンドゥブチゲ
チーズを入れて、コクをプラス。辛さもマイルドで食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 228kcal
- 3.2g
- 15.3g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
13

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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