黄金ローストポーク

表面を焼いて蒸すだけで、簡単におもてなしポークソテーができちゃいます!

黄金ローストポーク
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おいしそう!

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null材料3~4人分

豚肩ロース肉(ブロック)約400~500g
エバラ黄金の味大さじ4~5
サラダ油適量
付け合わせ
じゃがいも(輪切り)、さつまいも(輪切り)、パプリカ(一口大)、イタリアンパセリ適宜

null黄金ローストポークの作り方

  1. 豚肉は焼く30分~1時間前に常温に戻しておきます。(時間外)
  2. フライパンに油を熱し、中火で各面5分焼き付けます。
  3. 蓋をして、弱火で10~15分蒸し焼きにし、「黄金の味」を加え、約1分からめ焼きます。
  4. アルミホイルに包んで約10分おきます。
  5. 食べやすい厚さに切り、煮詰めた「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
  6. ※お好みで焼き野菜やハーブを添えてお召しあがりください。

null調理のポイント

※豚肉は焼きあがったらホイルに包んで寝かせることで、うま味が閉じ込められ、しっとりジューシーな仕上がりになります。

  • 調理時間45分+
  • エネルギー287kcal
  • 塩分:1.1g
  • たんぱく質:17.7g

null使うのはコレ!

黄金の味中辛黄金の味中辛

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
287kcal
たんぱく質
17.7g
脂質
20.8g
炭水化物
4.3g
食塩相当量
1.1g

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