スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
１日分の野菜（※350g以上）が摂れる夏鍋レシピ！レモンの酸味で、暑い日にもさっぱりいただけます♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 2.6g
- 24.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
お月見すき煮
月のキレイな夜には、おいしい牛肉を用意して、ゆっくりと食事を楽しんでみてはいかがでしょう？
- 使うのはコレ！
- 10分
- 544kcal
- 3g
- 18.9g
すき焼のたれ
おいしそう
14
浅漬けアボカドトースト
アボカドの浅漬けがパンにぴったり！朝食におすすめのメニューです♪
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 458kcal
- 2.2g
- 16.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
季節の茶碗蒸し（夏）
旬のとうもろこしを使った、夏らしい茶碗蒸し。つめたく冷やして召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 195kcal
- 2.3g
- 10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
下味冷凍　豚肉の黄金生姜焼き
豚肉に「黄金の味」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 323kcal
- 1.5g
- 20.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
おろし水餃子
ゆでた水餃子に「おろしのたれ」をかけるだけ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 2.7g
- 7.6g
おろしのたれ
おいしそう
14
スナップえんどうとパプリカの浅漬け
彩り鮮やかなスナップえんどうの浅漬け。春にぴったりの一皿です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 30kcal
- 1g
- 1.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
鮭のキムチ漬け焼き
「キムチ漬けの素」で漬けて焼くだけ！手軽に魚の漬け焼きが作れます♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 165kcal
- 1.5g
- 22.9g
キムチ漬けの素
おいしそう
14
スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 2.8g
- 11.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
14
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 3.1g
- 29.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
甘辛チーズトッポギ
おやつやおつまみにピッタリ！とろ～りチーズとピリ辛コチュジャンの組み合わせがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 3.8g
- 14.3g
タッカルビのたれ
おいしそう
14
メスティンで煮豚
メスティンひとつで、煮豚も簡単に作れる！味付けは「すき焼のたれ」だけでOK！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 419kcal
- 2g
- 15.1g
すき焼のたれ
おいしそう
14
トマトジュースで作る！和風ミネストローネ鍋
「プチッと鍋　寄せ鍋」にトマトジュースを加えて。野菜たっぷりミネストローネのようなお鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 243kcal
- 3.4g
- 14.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
いかめし
モチモチしたごはんがおいしい、いかめし。煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 50分
- 471kcal
- 4g
- 43.5g
すき焼のたれ
おいしそう
14
豚肉の甘酢炒め
『たまねぎとにんじんの甘酢漬け』と豚肉を炒めるだけ、さっと作れる簡単おかずアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 326kcal
- 0.7g
- 11.2g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
14
冷やしジャージャー麺
冷たい中華麺にあえれば、お店のような本格的な味わいの冷やしジャージャー麺が手軽に楽しめます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 359kcal
- 2.6g
- 12.9g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
14
五目煮豆（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 123kcal
- 2g
- 9.3g
すき焼のたれ
おいしそう
14
シャリシャリおいしい！冷凍浅漬けミニトマト
夏にぴったり！シャーベット感覚で食べられるミニトマトの冷凍浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 1.1g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
ゆず塩カルパッチョ
お刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ！ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 1.1g
- 16.9g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
14
ミルフィーユ浅漬け
レンチンしたキャベツとスモークサーモンを重ねて浅漬けに。切り分けて、美しい断面を楽しんで！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 98kcal
- 3.7g
- 11.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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