サーモンマリネ

ほどよい酸味と優しい甘さで、子どもも食べやすいマリネです。

サーモンマリネ

null材料2~3人分

サーモン100~150g
たまねぎ1/2個
エバラ浅漬けの素さわやか甘酢150ml

nullサーモンマリネの作り方

  1. サーモンは薄いそぎ切りにします。たまねぎは薄切りにして水にさらし、「浅漬けの素」に約10分漬けます。
  2. 食べる直前に、サーモンと①のたまねぎを漬け汁ごと和えて、出来あがりです。
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  • 調理時間5分+
  • エネルギー132kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:10.0g

null使うのはコレ!

浅漬けの素さわやか甘酢浅漬けの素さわやか甘酢

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
132kcal
たんぱく質
10.0g
脂質
6.2g
炭水化物
8.1g
食塩相当量
0.8g

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