キムチ煮込みハンバーグ

ちょっと変わったキムチ味の煮込みハンバーグ。

キムチ煮込みハンバーグ

null材料2人分

ハンバーグ2個(1個約120g)
にんじん(乱切り)1/2本
ブロッコリー(小房に分ける)1/4株
マッシュルーム(半分に切る)4個
エバラキムチ鍋の素100ml
200ml
サラダ油少々
粉チーズ適宜

nullキムチ煮込みハンバーグの作り方

  1. 鍋に油を熱し、ハンバーグを入れて両面を焼き、にんじんを加えて軽く火を通します。
  2. ①に水を加え、約10分煮込みます。
  3. ブロッコリーとマッシュルームを入れ、「キムチ鍋の素」を加えて煮込み、出来上がりです。
  4. ※お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください。
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  • 調理時間20分
  • エネルギー328kcal
  • 塩分:4.3g
  • たんぱく質:19.0g

null使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素まろやかキムチ鍋の素まろやか

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
328kcal
たんぱく質
19.0g
脂質
18.5g
炭水化物
22.2g
食塩相当量
4.3g

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