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生野菜と一緒に焼肉
野菜たっぷり、お肉さっぱり、栄養バランスバッチリ♪ 韓国風焼肉！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
| 牛、豚、鶏、羊などのお好きな肉 | 600g |
|---|
- 千切り野菜
キャベツ、きゅうり、たまねぎ、みょうが、大根、にんじん、パプリカなど 適量 お好みの焼肉のたれ 適量
生野菜と一緒に焼肉の作り方
- お好みの野菜を千切りにし、皿に盛ります。
- お好みの「焼肉のたれ」を入れた皿に、(1)の千切り野菜を入れます。
- 焼いたお肉で(2)のたれ皿に入った野菜をはさんで、一緒にお召しあがりください。
- 調理時間20分
- エネルギー( - )
- 塩分：( - )
- たんぱく質：( - )
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
- エネルギー
- ( - )
- たんぱく質
- ( - )
- 脂質
- ( - )
- 炭水化物
- ( - )
- 食塩相当量
- ( - )
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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