スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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鶏手羽のさっぱりスペアリブ
鶏のスペアリブをフライパンで手軽に調理。ワイルドにほおばって！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 136kcal
- 1.2g
- 8.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
14
キムチ煮込みハンバーグ
ちょっと変わったキムチ味の煮込みハンバーグ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 305kcal
- 3.9g
- 20.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
からあげ入りキムチスープ
冷凍からあげや、前日の残りものを使って。ボリュームたっぷりの具だくさんキムチスープです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 168kcal
- 4.1g
- 12.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
韓国風ぶり大根
豆板醤を加えた、ピリ辛ぶり大根。ごはんはもちろん、お酒のおつまみにも最適です！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 267kcal
- 2.1g
- 18.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 167kcal
- 1.1g
- 12.6g
てりやきのたれ
おいしそう
14
焼肉のたれで鶏つくね
おうち焼肉にプラス一品！あらかじめゆでておくから、ホットプレートでサッと焼くだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 463kcal
- 2.6g
- 53.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
14
鶏じゃがコーンの包み焼き
じゃがいも・コーン・バターは子どもが大好きな組み合わせ。蒸し焼きにして、ふっくら！
- 使うのはコレ！
- 25分+
- 506kcal
- 3.1g
- 27.1g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
14
トマトとチンゲン菜のおろし冷しゃぶ
お肉と野菜のさっぱりメニュー！彩り鮮やかなおろし冷しゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 1.6g
- 15.8g
おろしのたれ
おいしそう
14
黄金プルコギ弁当
プルコギに春雨を加えてボリュームUP！味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 2.9g
- 15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
鉄板肉チヂミ
カリカリの豚肉をのせた、韓国風お好み焼。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 2.3g
- 9.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
にんにく味噌のきゅうりバー
きゅうりバーに、パンチのあるにんにく味噌をのせて！やみつきになること間違いなし！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 1.9g
- 2.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
ひるぜん大根バー
甘みの強い蒜山大根は、浅漬けの塩味で甘さが引き立ちます！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 0.5g
- 0.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
浅漬けサーモンマリネ
ほどよい酸味とやさしい甘さで、子どもにも食べやすいマリネです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 132kcal
- 1.1g
- 10.8g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
14
myおかずスープ　和風スープ餃子
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。つるんと喉越しのよい水餃子に、小松菜とたけのこを加えて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 100kcal
- 2.5g
- 4.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
myおかずスープ　お揚げとキャベしめじ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 2g
- 3.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
ほうとうピリ辛鍋
信州名物の「ほうとう」をキムチ鍋で。かぼちゃ入りでまろやかな辛さに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 455kcal
- 5.8g
- 17.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
石焼風ビビンバ
フライパンで作ればおこげも出来て香ばしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 675kcal
- 2.7g
- 14.9g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　ビビンバの素
おいしそう
14
ロングバゲットサンド
長～いバゲットにたくさんの具材をはさんで！盛りあがること間違いなし！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 1527kcal
- 13.2g
- 73.3g
生姜焼のたれ
おいしそう
14
お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
旬のキノコをしゃぶしゃぶにして、たっぷり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 355kcal
- 1.5g
- 29.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
14
大根とわかめの昆布漬け
かたい野菜はピーラーを使って薄くすると、味のしみも早いのでおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 28kcal
- 1.2g
- 0.7g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
14

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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