おでんの人気レシピ一覧
- ザクだれハッセルバックポテトじゃがいもにチーズをはさんで、「焼肉ザクだれ」をのせて焼くだけ! 作り方は意外とカンタン!
使うのはコレ!
20分
289kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:12.6g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう10
- ザクだれハッセルバックポテト
- ザクだれそうめんそうめんにザクザク食感をプラス。これが夏の新定番!
使うのはコレ!
10分
619kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.1g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう13
- ザクだれそうめん
- 夏野菜の焼き浸し「すき焼のたれ」で味付け失敗なし! 冷やしておいしい、色鮮やかな夏野菜の焼き浸しです。
使うのはコレ!
15分+
223kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:2.7g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- 夏野菜の焼き浸し
- なす餃子「黄金の味」でたねにしっかり味付けするのがポイント! ジューシーな焼なすに大葉の風味が相性抜群!
使うのはコレ!
30分
204kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:12.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- なす餃子
- なすとトマトの雑穀米キーマカレートマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
使うのはコレ!
20分
671kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう8
- なすとトマトの雑穀米キーマカレー
- レンチン肉巻きレタスしっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。火も包丁も使わず、レンジで簡単調理!
使うのはコレ!
15分
252kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.6g
- おろしのたれ
おいしそう6
- レンチン肉巻きレタス
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、もやし炒めがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
10分
237kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、肉野菜炒めがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
10分
242kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:8.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン炒めてプチッとするだけ! 「プチッと鍋」で、チャーハンがスグできる! 今日はどの味にする?
使うのはコレ!
5分
311kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう12
- プチッと炒め☆プチッとチャーハン
- なすと厚揚げのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! 厚揚げを加えれば、ボリューム満点の一皿に!
使うのはコレ!
10分
131kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:3.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう20
- なすと厚揚げのスチームベジ
- スチームベジでホットコールスローレンジで作る温野菜のコールスロー。加熱したキャベツはカサが減り甘みも増すので、大量消費にもオススメ!
使うのはコレ!
10分
140kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:3.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- スチームベジでホットコールスロー
- かぶとブロッコリーのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! ウインナーを加えれば、大人も子どもも大満足!
使うのはコレ!
10分
168kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:4.5g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう12
- かぶとブロッコリーのスチームベジ
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! かにかまを加えれば、ごはんがすすむ一皿に!
使うのはコレ!
10分
105kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:2.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ! ちくわを加えれば、おつまみにもぴったり!
使うのはコレ!
10分
127kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:5.1g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう10
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ
- スチームベジでカラフルホットサラダレンジで作る温野菜のサラダ。食卓を彩るカラフルな野菜の一皿が「スチームベジ」で手軽に作れます!
使うのはコレ!
10分
122kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:4.3g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう10
- スチームベジでカラフルホットサラダ
- ピーマンのキーマカレーカレーフレークで簡単キーマカレー! 旬のピーマンを「横濱舶来亭」でおいしく召しあがれ。
使うのはコレ!
20分
649kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう18
- ピーマンのキーマカレー
- 蒸しホタテの煮物ホタテの旨みたっぷり! 難しそうな煮物も「すき焼のたれ」1本で味付けカンタン!
使うのはコレ!
30分
124kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:13.6g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- 蒸しホタテの煮物
- 〆の親子丼鶏すき焼きのシメはこれで決まり! 卵でとじてごはんにのせるだけで、極上の親子丼に!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 〆の親子丼
- 鶏皮焼き捨てるなんてもったいない!? 簡単な下処理で鶏肉の皮がおいしい一品に!
使うのはコレ!
15分
206kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 鶏皮焼き
- 鶏焼肉ホットプレートで鶏焼肉! いろいろな部位の鶏肉を用意して、外食店気分で楽しもう!
使うのはコレ!
20分
382kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:34.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 鶏焼肉
その他:おでん
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