炊き込みごはんのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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炊き込みごはんのレシピ一覧　全66件中1~20件を表示

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生姜の炊き込みごはん
生姜の香りがふわっと広がる炊き込みごはん。おむすびにしても◎
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 148kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
きのこたっぷり炊き込みごはん
旬のきのこをふんだんに入れた炊き込みごはん。「黄金の味」で味付けするのもオドロキ！
- 15分+
- 267kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：5.7g
おいしそう
8
きのこの炊き込みごはん（浅漬けの素）
なんと味付けは「浅漬けの素」でOK！きのこの旨みたっぷり、おいしい炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 276kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：5.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
18
中華風おこわ
素材のうま味がしみ出たモチモチおこわ。「プチッと鍋」で味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 314kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
桜えびの炊き込みごはん
ほんのりピンク色の桜えびがキレイ！「プチッと鍋」で作る、上品な味わいの炊き込みごはんです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 323kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
20
お赤飯風炊き込みごはん
もち米不使用・小豆の下ゆでなし！豆本来の味が楽しめる、簡単お赤飯です。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 328kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
黄金のタコ飯
タコにはタウリンが含まれるので、夏バテ防止にもおすすめ♪
- 10分+
- 344kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：15.4g
おいしそう
16
たけのこの炊き込みごはん
旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。味付けが簡単なので、失敗なく作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 349kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
56
かきの炊き込みごはん
炊くだけ簡単！牡蠣の風味が口いっぱいに広がる炊き込みごはんです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 350kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
36
きのこの炊き込みごはん（オーブンレンジ使用）
時間のない時の救世主。レンジ加熱で時短調理！
- 使うのはコレ！
- 35分+
- 351kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
きのこの炊き込みごはん
旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」なら、味付けコレだけ！肉や根菜類を入れるのもおススメです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 351kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
494
あさりの炊き込みごはん
あさりの出汁と、生姜が香る、やさしい味わいの炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 351kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
あさりと山菜の炊き込みごはん
あさりの旨みと山菜のほろ苦さがおいしい、春の香り満載の炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 352kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
黒の炊き込みごはん
アレンジレシピの登場☆ 栄養価の高い黒色の食材を使った炊き込みごはん♪
- 15分+
- 353kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.7g
おいしそう
4
炊飯器で炊く焼肉ピラフ
ゼラチンを入れて炊飯すると、パラリとした炊きあがりに！炊飯器ひとつで手軽に作れます。
- 10分+
- 359kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：11.7g
おいしそう
4
エビの炊き込みピラフ風
「浅漬けの素」で炊いたエビピラフ。ほんのり塩味が効いた一品。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 362kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：14.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
ひじきの炊き込みごはん
ひじきと大豆でホッとする味わい。お弁当にもぴったりの炊き込みごはんです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 369kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：8.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
鮭ときのこの黄金炊き込みごはん
旬の鮭ときのこを入れた炊き込みごはん。「黄金の味」のコクが具材を引き立てます。
- 15分+
- 372kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：17.5g
おいしそう
54
シンガポールチキンライスの黄金ジュレソースかけ
アジアン鶏飯を「黄金の味」でアレンジ。ジュレソースはかける量も調節しやすく、見た目も華やか！
- 20分+
- 380kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.8g
おいしそう
3

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