おつまみのレシピ一覧 全130件中41~60件を表示
- ローストビーフと浅漬けのピンチョスピックでさすだけで、食べやすい一口サイズおつまみの出来あがり!
使うのはコレ!
- 20分
- 112kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- ローストビーフと浅漬けのピンチョス
- なすのペースト「浅漬けの素」で簡単おつまみ! にんにくが香るなすのペーストと一緒に、赤ワインを楽しんで。
使うのはコレ!
- 10分+
- 113kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- なすのペースト
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロお刺身を「すき焼のたれ」に漬けるだけ! ほのかな甘みが、まるで専門店のような味わい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 120kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:17.9g
- すき焼のたれ
おいしそう25
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロ
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキンそのまま食べても美味しいサラダチキンが、漬け込むだけでさらに美味しく! ごはんのお供にぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 121kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:18.7g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
- ジャージャー豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、甘辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
- 1分
- 122kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう4
- ジャージャー豆腐
- 千切り漬けのカルパッチョ薄切りにしたお刺身に『きゅうりとセロリの千切り漬け』をのせて、カルパッチョ風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 127kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:10.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 千切り漬けのカルパッチョ
- 冷奴のポテチのせふんわり豆腐に、パリパリのポテトチップスがアクセント。食感がおもしろいアレンジ冷奴♪
使うのはコレ!
- 5分
- 127kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:8.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 冷奴のポテチのせ
- サモサ揚げたてサクサクの皮が美味しい、インドの代表的なスナック「サモサ」。餃子の皮を使って手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 30分
- 128kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:4.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう13
- サモサ
- 牛すき肉豆腐レンジで簡単! 「プチッとうどんプラス」をかけるだけの温奴メニュー。
使うのはコレ!
- 5分
- 129kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.6g
- プチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 42g×3個
おいしそう5
- 牛すき肉豆腐
- 冷奴(おいしいごまだれ)涼味にもごまだれ! 香ばしいごまの香りで食欲アップ!
使うのはコレ!
- 3分
- 130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.7g
- おいしいごまだれ
おいしそう3
- 冷奴(おいしいごまだれ)
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ! ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ!
- 5分
- 130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう9
- ゆず塩カルパッチョ
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)涼味にもごまだれ! やさしいごまの味わいでまろやかに!
使うのはコレ!
- 3分
- 131kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:9.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)
- レモン風味のガーリックシュリンプ人気のハワイ料理をレモン風味でさっぱりと仕上げました。おつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 132kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう64
- レモン風味のガーリックシュリンプ
- サーモンのおろしカルパッチョ「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがおススメ!
使うのはコレ!
- 10分
- 132kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
おいしそう28
- サーモンのおろしカルパッチョ
- 担々豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、ピリ辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
- 1分
- 133kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう13
- 担々豆腐
- 牡蠣の甘酢漬け牡蠣に甘酢がしみ込んで、さっぱりといただける一品です。
使うのはコレ!
- 15分+
- 134kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:5.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- 牡蠣の甘酢漬け
- おつまみはんぺんグラタンサッと作れる簡単おつまみ。ふんわりはんぺんの食感と甘じょっぱい味付けがクセになる!
使うのはコレ!
- 5分
- 135kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう52
- おつまみはんぺんグラタン
- かきのアヒージョスペインバルの定番料理をおうちで再現♪ かきのうま味がしみ出たオイルも絶品です!
使うのはコレ!
- 20分+
- 135kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう14
- かきのアヒージョ
- カツオのたたきポテチのせかつおの上にどっさりたまねぎをのせて♪ ポテトチップスはガーリック味がおすすめです。
使うのはコレ!
- 10分
- 140kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:20.6g
- おろしのたれ
おいしそう7
- カツオのたたきポテチのせ
- ザクだれおつまみキャベツ焼肉にも焼鳥にもピッタリの簡単おつまみ! 箸が止まらない、やみつきの味わい。
使うのはコレ!
- 3分
- 142kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.7g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう20
- ザクだれおつまみキャベツ
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