野菜・果実類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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野菜・果実類のレシピ一覧　全2474件中2441~2460件を表示

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チーとまバー
浅漬けにチーズのコクが加わった新感覚な一品。ちょっぴりイタリアン風！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 125kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
3
かきのパンキッシュ
パイ生地の代わりに食パンを使った簡単キッシュ。具材に加えた牡蠣の旨みが贅沢！
- 使うのはコレ！
- 50分
- 320kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：14.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
3
キムチ漬けの素で和風キムチ鍋
「キムチ漬けの素」で手軽にキムチ鍋！かつおだしなど和風のだし汁を加えて、まろやかに仕上げます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 411kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.5g
キムチ漬けの素
おいしそう
81
ハロウィンおでん
ハロウィンにぴったり！見た目もかわいい洋風デコおでんです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 324kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：23.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
みそ煮込みおでん
米みそベースの濃厚なスープで作る、みそ煮込みおでん。「プチッと鍋」で味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 274kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：20.0g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
特大！ピザバーガー
これはピザ？それともハンバーガー？？切り分けて食べる、パーティにぴったりのメニュー！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 670kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：33.8g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
1
myおかずスープ　豚バラと白菜
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚バラと白菜は、相性抜群の組み合わせ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 74kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
37
myおかずスープ　トマトとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
my主食スープ　豚バラの中華風雑炊
主食をプラスして小腹も満足myスープ。食べ応えのあるとんこつ味、ラー油をちょい足しするのがオススメ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 146kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
鶏肉の梅しそ焼き
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
牛肉とトマトのすき焼き風炒め
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 320kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
あさりの黄金たまご丼
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 10分
- 400kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：13.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
鶏ささみのチーズピカタ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 25分
- 240kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：29.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
肉団子の黄金野菜あんかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 25分
- 240kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：16.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
myおかずスープ　豚バラレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 85kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：3.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
myおかずスープ　もやしと豚バラ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉の旨みにもやしとワカメを加えて、シンプルな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 73kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
my主食スープ　さっぱりにゅうめん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。大根おろしと一緒に煮込んだ、やさしい味わいのにゅうめん。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 77kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：3.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
myおかずスープ　和風スープ餃子
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。つるんと喉越しのよい水餃子に、小松菜とたけのこを加えて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 100kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：4.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
myおかずスープ　お揚げとキャベしめじ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
myおかずスープ　あさりとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 23kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4

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その他：野菜・果実類

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