人参シリシリ浅漬け

千切りにしたにんじんを「浅漬けの素」に漬けるだけ!にんじんの甘さが引き立ちます!

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材料2~3人分

にんじん大1本(約200g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)
かつお節適宜

人参シリシリ浅漬けの作り方

  1. にんじんは千切りにします。(しりしり器やスライサーがあると便利です)
  2. ①をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を野菜が浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約20~30分漬けます。
  3. 汁気をきって器に盛り、出来あがりです。
  4. ※お好みでかつお節をふってお召しあがりください。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー32kcal
  • 塩分:1.1g
  • たんぱく質:0.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
エネルギー
32kcal
たんぱく質
0.5g
脂質
0.1g
炭水化物
7.9g
食塩相当量
1.1g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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