かぼちゃのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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かぼちゃのレシピ一覧　全59件中1~20件を表示

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ジュージュー焼しゃぶ定食
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、子どもでも食べやすく！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 725kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.3g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
51
冷凍野菜を使って！かぼちゃのそぼろ煮
やさしい甘さのかぼちゃの煮物。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 190kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.3g
すき焼のたれ
おいしそう
40
野菜たっぷり15品目のスープカレー
骨付き肉を使うことで、より味わい深いスープに仕上がります。彩り野菜をたっぷり添えて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 45分
- 795kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：23.5g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
194
かぼちゃのそぼろ煮
やさしい甘さのかぼちゃの煮物。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 198kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.0g
すき焼のたれ
おいしそう
109
中華弁当　鶏むね肉の青椒肉絲
鶏肉を使うと、いつもよりちょっとあっさり仕立ての青椒肉絲になります。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 902kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：35.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
9
おろしDEフォンデュ
色々な材料をピックにさして、ディップで楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 264kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.4g
おろしのたれ
おいしそう
17
パンプキンマッシュのヌードルパフェ
グラスに具材を重ねて「おろしのたれ」をかけます。パフェみたいな具だくさんヌードル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 363kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：21.7g
おろしのたれ
おいしそう
12
ジュージュー焼しゃぶ丼
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1135kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：30.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
22
スタミナジュージュー焼しゃぶ
焼き野菜の上に、さっと焼いたお肉をのせて。ガッツリにんにく味で食欲UP！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 283kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：17.8g
にんにくのたれ
おいしそう
13
父の日焼肉（牛肉）
父の日に最適！食材でお父さんの似顔絵を作ってビックリさせちゃおう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 707kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
myおかずスープ　チキン＆パンプキン
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にかぼちゃ、豆も入ってボリューム満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 76kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
ほうとうピリ辛鍋
信州名物の「ほうとう」をキムチ鍋で。かぼちゃ入りでまろやかな辛さに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 502kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：17.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
10
パンプキンパイ
ハロウィンにぴったり★ 甘めのかぼちゃに「黄金の味」で味付けしたそぼろを加えて、コク深い味わいに。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 649kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：19.5g
黄金の味　濃熟
おいしそう
14
丸ごとかぼちゃのカレーグラタン
丸ごとかぼちゃにキーマカレーを詰めて。ハロウィンにぴったりの一品です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 502kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.5g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
18
〈3種のキーマ〉かぼちゃのキーマカレー
溶けやすいフレークタイプのルウで、サッと作れるキーマカレー。かぼちゃの甘みとスパイシーさが絶妙です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 432kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：16.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
14
たこ焼き器でやきとり
たこ焼き器の穴でやきとりをしよう！ウインナーを飾り切りにするとより楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 695kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：36.9g
やきとりのたれ
おいしそう
31
丸ごとかぼちゃのミートソースグラタン
プッチィーニ（ミニかぼちゃ）をくり抜いて、甘辛いミートソースを入れたグラタン。ハロウィンにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 413kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
豚肉と野菜のどっさり焼き
天板いっぱいに、ぎゅうぎゅうに詰めて焼きあげます。
- 使うのはコレ！
- 60分
- 418kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：20.8g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
22
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
黄金ぎゅうぎゅう焼き
具材を天板にぎゅうぎゅう詰めて焼くだけ！薄切り肉で肉団子を作る、技ありレシピです。
- 使うのはコレ！
- 50分
- 424kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：18.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
347

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