たまねぎのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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たまねぎのレシピ一覧　全566件中461~480件を表示

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ホットプレートで3種の焼き餃子
いろいろな包み方で楽しんで！たねにしっかり味付けした、つけだれいらずの餃子です！
- 使うのはコレ！
- 50分
- 577kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：26.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
しそ風味の黄金ポークジンジャー
豚肉に小麦粉をまぶすことで、たれがよくからみ、やわらかく仕上がります。低塩でも味をしっかり感じます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：16.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
ヒレ肉でポークチャップ
低脂肪・高たんぱくの赤身肉を使ったポークチャップ。しっかりした味でも低塩に仕上がり、ボリューム満点。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 246kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
43
黄金和風ガパオライス
人気のエスニック料理が手軽にできる！野菜の食感と香味野菜で、低塩でもしっかり味を感じます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 598kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：29.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
38
黄金ハンバーグ
おろしたまねぎを加えたとろみのあるソースで、低塩でもしっかり味を感じます！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 461kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：22.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
38
丸ごとかぼちゃのミートソースグラタン
プッチィーニ（ミニかぼちゃ）をくり抜いて、甘辛いミートソースを入れたグラタン。ハロウィンにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 413kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
黄金の味でクリスマスチキン
一晩漬け込んだ丸鶏にごはんを詰めて、オーブンでじっくり焼きあげます。クリスマスにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 60分+
- 755kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：59.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
黄金パスタネスト
スパゲティをくるくる巻いて焼いたパスタネスト！パーティーにぴったりの一品！
- 使うのはコレ！
- 60分
- 361kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：15.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
スペアリブと大豆の黄金トマト煮込み
じっくり煮込んだスペアリブはほろほろの食感に。トマトの酸味と「黄金の味」のコクでやみつきになります。
- 使うのはコレ！
- 60分
- 572kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
黄金バンセオ
「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 324kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 320kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
黄金ジャージャーうどん
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 400kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：17.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
豆腐バーグ　中華あんかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：16.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
おうちでシュラスコ　モーリョ添え
ブラジルの伝統料理シュラスコ(ブラジルBBQ)を、野菜たっぷりのソース(モーリョ)でいただきます！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 330kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：21.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
黄金チャプチェ（オーブンレンジ使用）
春雨を水戻しせず、野菜から出る水分で蒸し焼きにします。炒め油を使わないのでカロリーもカット！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 286kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
486
ガパオライス（オーブンレンジ使用）
炒め物もレンジを使って簡単に！火を使わずに、油ハネの心配もなし！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 521kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
スコップコロッケ（オーブンレンジ使用）
オーブンレンジの機能をフルに使ったメニュー。スプーンですくって取り分けてお召しあがりください！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 287kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：11.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
17
黄金の焼き牛丼カプレーゼ風
モッツァレラチーズとたっぷり野菜で爽やかな一皿　～黄金の肉ごはん～
- 使うのはコレ！
- 15分
- 810kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
黄金の和牛ローストもも肉ごはん
「黄金の味」の果実のコクとじゃがいものマッシュソースが絶妙　～黄金の肉ごはん～
- 使うのはコレ！
- 50分
- 780kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：33.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
黄金のアボカドポルペットーネ
アボカド入りミートローフに黄金クリームソースを添えて　～黄金の肉ごはん～
- 使うのはコレ！
- 30分
- 979kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：49.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22

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