豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧　全375件中41~60件を表示

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切り干し大根煮
簡単で料理初心者にやさしい！懐かしい味わいの切り干し大根煮は、副菜におススメです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 122kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.0g
すき焼のたれ
おいしそう
39
みそ汁感覚で　プチッとキムチ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 67kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
148
肉豆腐（豚肉）
フライパンひとつで手軽にボリューム満点おかず！切った具材を煮るだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 437kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.0g
すき焼のたれ
おいしそう
70
濃厚みそ煮込みうどん
熱々のみそ煮込みうどんは、なぜかホッとする味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.1g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
106
けんちん風キムチうどん
ピリ辛キムチうどんは、寒い日にピッタリ。野菜もたっぷり摂れておススメ♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 431kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：14.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
22
プチッとちゃんこ鍋
コク深い丸鶏をベースに鰹と北海道産真昆布の旨みを効かせた、まろやかな塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
94
プチッと鍋で豆乳春雨スープ
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」に豆乳をプラスして、ホッとするやさしい味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
おもてなしすき焼き
まぁるい、おいしさ。大切な人と味わいたい、おもてなしのすき焼き。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 740kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：27.8g
おもてなしのすき焼わりした
おいしそう
452
さっぱり豆腐ステーキ
豆腐を焼いてたれをかけるだけ！豆腐とおろしでさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：11.6g
おろしのたれ
おいしそう
67
カリカリきつねうどん
カリッと焼いた油揚げが食感のアクセントに！さっぱり冷たいきつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
63
〈3種のキーマ〉ビーンズキーマカレー
溶けやすいフレークタイプのルウで、サッと作れるキーマカレー。栄養豊富なミックスビーンズを使います。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 399kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
19
きのこの炊き込みごはん
旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」なら、味付けコレだけ！肉や根菜類を入れるのもおススメです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 351kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
494
プチッと旨辛みそ鍋
濃厚な味わいと後を引く辛さが特長の旨辛みそ鍋。やみつきになる旨さです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 298kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個
おいしそう
5
たけのこの炊き込みごはん
旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。味付けが簡単なので、失敗なく作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 349kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
56
とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35
豆乳仕立ての豆乳ごま鍋
仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 370kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
3
季節の茶碗蒸し（秋）
豆乳を使ったやさしい味わいの茶碗蒸しに、きのこ餡をかけて。秋を感じるほっこりメニュー。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 208kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
41
プチッとちゃんこ鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：34.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
白麻婆豆腐
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で作る、辛くない麻婆豆腐。なめらかな豆腐の食感、あ～シアワセ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 201kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
48
スンドゥブチゲ風キムチスープ
豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 塩分：5.1g
- たんぱく質：22.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
26

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