昆布のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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昆布のレシピ一覧　全27件中1~20件を表示

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寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 344kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
プチッとちゃんこおでん
手作り鶏だんごが美味！まろやかな丸鶏スープ仕立てのおでんです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
大鍋煮込みうどん
フルーツの優しい甘さの「黄金の味」は、鍋つゆにもできる優れもの！味噌を加えてコクUP！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 325kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
豚ともやしのしゃぶしゃぶ
豚肉ともやし・きのこを使った経済メニュー。体がほっこり温まります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：23.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
19
クファジューシー（沖縄風炊き込みごはん）
豚肉と昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 423kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
たこ焼き器で焼おにぎり
まんまるの焼おにぎり！外はカリッと、アツアツを召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 443kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：15.0g
てりやきのたれ
おいしそう
34
牛すじおでん
コラーゲンたっぷりの牛すじは、人気上昇中のおでん種！ご家庭でも簡単に牛すじおでんが楽しめます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 317kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：38.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
じゃがいもおでん
旨みのしみ込んだホクホクのじゃがいもが美味！煮崩れないよう弱火で煮込みます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 247kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：15.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
関西風おでん（牛すじ串・たこ串入り）
関西風に牛すじ串とたこ串を入れたおでん。「プチッと鍋ちゃんこ鍋」で作る淡い色合いの澄んだスープが絶品！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 200kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：26.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
リメイクおでんリゾット
おでんを作ったあとのお楽しみ。残ったおでんを簡単リメイク！チーズ入りのミルクリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
パクチーおでん
パクチーをたっぷりのせて、いつものおでんをタイ風にアレンジ。和風つゆと意外に好相性！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 157kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：11.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
レモンおでん
レモンの爽やかな酸味で、後味がさっぱりとしたおでんになります。女性に人気の味わい！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
なめこと和牛ランプステーキ黄金の炊き込みごはん
「黄金の味」の炊き込みごはんと和牛ランプステーキの至高の組み合わせ　～黄金の肉ごはん～
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 788kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
ハロウィンおでん
ハロウィンにぴったり！見た目もかわいい洋風デコおでんです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 324kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：23.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
プチッとカレーおでん
焼津産鰹節の旨味が効いた「プチッとうどん」をおでんに活用！カレー味は子どもにも大人気！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：19.2g
プチッとうどん　カレーうどん　43ｇ×3個
おいしそう
12
丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
ネバネバの食感がヤミツキに。昆布の旨味がしみて、冷やすほど美味しい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 8kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
五目煮豆（黄金の味）
「黄金の味」は煮物の味付けにも使えます！煮るだけで簡単副菜の出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 154kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：8.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
黒の炊き込みごはん
アレンジレシピの登場☆ 栄養価の高い黒色の食材を使った炊き込みごはん♪
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 353kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
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