魚介類の人気レシピ一覧 全552件中61~80件を表示

- いわしの蒲焼き(てりやきのたれ)「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍! 青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります!
使うのはコレ!
20分
167kcal
1.1g
12.6g
- てりやきのたれ

おいしそう16
- いわしの蒲焼き(てりやきのたれ)

- 和風ツナおろしパスタスパゲティもプチッとにおまかせ! 大根おろしをたっぷりのせて、暑い季節にもぴったり!
使うのはコレ!
10分
637kcal
3g
28.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個

おいしそう33
- 和風ツナおろしパスタ

- イカとチンゲン菜の塩だれ炒めすっきり塩味が魚介のあっさり味によく合う!
使うのはコレ!
20分
110kcal
1.2g
13.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう23
- イカとチンゲン菜の塩だれ炒め

- プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し白菜にあさりの旨味がしみ込んだ、やさしい味わいの一品。
使うのはコレ!
10分
42kcal
2.8g
4.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう141
- プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し

- きゅうりとちくわのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
5分
57kcal
1.9g
4.8g
- キムチ漬けの素

おいしそう33
- きゅうりとちくわのキムチ和え

- 鮭の照り焼き味付けは「すき焼のたれ」だけ! フライパンひとつで出来るのが嬉しい!
使うのはコレ!
10分
219kcal
3.1g
23.8g
- すき焼のたれ

おいしそう31
- 鮭の照り焼き

- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋無駄なくおいしくいただきます! たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
使うのはコレ!
20分
236kcal
3.6g
26.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個

おいしそう256
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋

- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ!
10分
164kcal
4.2g
20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう9
- 海鮮塩ちゃんこ鍋

- キムチで作る"本格キムチ鍋"豚肉とキムチをごま油で炒めるひと手間で、お鍋のコクがぐっと増します!
使うのはコレ!
20分
343kcal
4.2g
16.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう24
- キムチで作る"本格キムチ鍋"

- たらの塩あんかけタラとたっぷりの野菜をあんかけで。上品な味付けの和風おかずが手軽にできます。
使うのはコレ!
25分
174kcal
1.9g
19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう53
- たらの塩あんかけ

- サバ缶アヒージョサバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる!
使うのはコレ!
10分
329kcal
2.5g
23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう18
- サバ缶アヒージョ

- ピーマン浅漬けのしらす和え旬のピーマンを浅漬けに! しらすと和えれば、ごはんがすすむ一品のできあがり!
使うのはコレ!
5分+
34kcal
1.4g
4.0g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう30
- ピーマン浅漬けのしらす和え

- プルコギ風焼肉韓国風テイストメニュー♪ 焼肉のたれで韓国版牛肉のすき焼き風煮の完成☆
使うのはコレ!
20分+
446kcal
4.3g
21.3g
- 黄金の味 中辛

おいしそう584
- プルコギ風焼肉

- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに!
使うのはコレ!
15分+
421kcal
1.7g
11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう86
- ツナの炊き込みごはん

- ゆず塩冷製パスタスパゲティもプチッとにおまかせ! あえるだけで爽やかな冷製パスタがすぐできる!
使うのはコレ!
10分
334kcal
2.3g
16.6g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 22g×4個

おいしそう27
- ゆず塩冷製パスタ

- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
79kcal
1.7g
6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう10
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ

- 下味冷凍 お手軽鮭のチャンチャン焼き鮭の切り身に「豚みそ焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
10分+
315kcal
2.2g
27.0g
- 豚みそ焼のたれ

おいしそう16
- 下味冷凍 お手軽鮭のチャンチャン焼き

- シーフードピラフ炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
使うのはコレ!
10分+
355kcal
1.8g
12.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう13
- シーフードピラフ

- 中華風おこわ素材のうま味がしみ出たモチモチおこわ。「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
10分+
314kcal
1.7g
11.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう32
- 中華風おこわ

- お雑煮「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利!
使うのはコレ!
10分
230kcal
2.5g
11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう142
- お雑煮
その他:魚介類
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