魚介類のレシピ一覧 全450件中81~100件を表示
- ツナのキムチ鍋（プデチゲ風）
使うのはコレ！
30分
348kcal- 塩分：6.1g
- たんぱく質：20.3g
- キムチ鍋の素
- myおかずスープ かにかま＆レタス
使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ エビとショートパスタ
使うのはコレ！
- 5分+
- 97kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：8.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ ツナ缶スープスパ
使うのはコレ！
- 5分+
- 90kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ あさりと筍の雑炊
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜
使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：1.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 北海キムチ鍋
使うのはコレ！
- 30分+
- 289kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：41.1g
- キムチ鍋の素
- my主食スープ トムヤムクン風うどん
使うのはコレ！
- 5分
- 102kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ ピリ辛あさりラーメン
使うのはコレ！
- 5分+
- 102kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープスパ
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- my主食スープ たこキムチリゾット
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- かっぺいキムチ鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 270kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：38.4g
- キムチ鍋の素
- めかじきのタンドリーソテー
使うのはコレ！
- 5分
- 185kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.6g
- タンドリーチキンのたれ
- たことあさりのキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 250kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：30.4g
- キムチ鍋の素
- 明太子チャプチェ
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：5.4g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チャプチェの素
- 海鮮チャプチェ
使うのはコレ！
- 10分
- 165kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.4g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チャプチェの素
- 海鮮チヂミ
使うのはコレ！
- 15分
- 612kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.1g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チヂミの素
- 牡蠣とキノコのキムチクッパ
使うのはコレ！
- 20分
- 373kcal
- 塩分：7.7g
- たんぱく質：12.5g
- キムチ鍋の素
- あさりのキムチクッパ
使うのはコレ！
- 15分
- 388kcal
- 塩分：7.4g
- たんぱく質：13.4g
- キムチ鍋の素
- あさりの黄金たまご丼
使うのはコレ！
- 10分
- 400kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：13.3g
- 黄金の味 中辛
その他：魚介類
450件
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