その他魚介類のレシピ一覧 全116件中1~20件を表示
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて!
使うのはコレ!
- 3分
- 145kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:20.2g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい!
使うのはコレ!
- 3分+
- 13kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロお刺身を「すき焼のたれ」に漬けるだけ! ほのかな甘みが、まるで専門店のような味わい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 120kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:17.9g
- すき焼のたれ
おいしそう25
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロ
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け!
使うのはコレ!
- 5分+
- 108kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- マグロの塩山かけ
- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ!
使うのはコレ!
- 5分
- 86kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- うざく
- きゅうカマバーパリッとした食感のきゅうりと、しなやかで弾力のあるかまぼこは色味もキレイ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうカマバー
- あごダシバー焼あごを砕いてのせた、風味の良いきゅうりバー。
使うのはコレ!
- 5分+
- 13kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- あごダシバー
- myおかずスープ シーフード&トマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
使うのはコレ!
- 5分
- 40kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- myおかずスープ シーフード&トマト
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ!
- 5分+
- 79kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう8
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ
- myおかずスープ タラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。濃いめのとんこつスープに、淡白な白身魚と豆腐を合わせて。
使うのはコレ!
- 5分
- 61kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ タラと白菜
- カルパッチョ超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群!
使うのはコレ!
- 5分
- 148kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう6
- カルパッチョ
- 焼魚のお供!大根おろしにプチッと鍋醤油の代わりに「プチッと鍋」をかけて。旨みが効いて、まろやかで食べやすくなります。
使うのはコレ!
- 5分
- 196kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- 焼魚のお供!大根おろしにプチッと鍋
- ごまだれマグロ丼「おいしいごまだれ」はお刺身にも合う! カンタン絶品マグロ丼!
使うのはコレ!
- 5分+
- 551kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:34.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう8
- ごまだれマグロ丼
- 海鮮ユッケ「黄金の味」はお刺身にも使えます! 和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に!
使うのはコレ!
- 5分
- 143kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう117
- 海鮮ユッケ
- かつおのたたき風かつおにかけるだけ。うれしい具材感で、お刺身も旨い!
使うのはコレ!
- 5分
- 153kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:27.1g
- おろしのたれ
おいしそう19
- かつおのたたき風
- マグロとアボカドのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
- 5分
- 192kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:13.5g
- キムチ漬けの素
おいしそう9
- マグロとアボカドのキムチ和え
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ! ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ!
- 5分
- 130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう9
- ゆず塩カルパッチョ
- 山かけマグロ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群! プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に!
使うのはコレ!
- 5分
- 501kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:31.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42g×3個
おいしそう8
- 山かけマグロ丼
- 焼ちゃんぽん(焼肉鍋)「フライパンで焼肉鍋」で作る、野菜たっぷりのアレンジメニュー! 魚介の旨みで大満足のおいしさ!
使うのはコレ!
- 10分
- 382kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:21.2g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう97
- 焼ちゃんぽん(焼肉鍋)
- シーフードピラフ炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 355kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- シーフードピラフ
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