エビ・カニの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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エビ・カニの人気レシピ一覧　全112件中81~100件を表示

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〈温〉エビとアボカドのパスタ鍋
ちょっとおしゃれな具材を選んで。「プチッと鍋　寄せ鍋」で、あったか鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋
冷たいスープを注ぐだけ。「プチッと鍋　寄せ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
「おろしのたれ」でアレンジメニュー！さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：19.5g
おろしのたれ
おいしそう
10
エビロールサムギョプサル
「黄金の味」で肉に下味をつけておくのがポイント！人気の韓国グルメがおうちで手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 421kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
七夕焼肉
そうめんと焼肉を一緒に楽しむイベントメニュー！天の川をイメージしたそうめんに星形野菜をトッピング！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 812kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：33.4g
おろしのたれ
おいしそう
9
パクチーたっぷりナシゴレン
その名も「パクゴレン」！！ナシゴレン（タイ風チャーハン）にパクチーをたっぷり添えて。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 522kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
中華弁当　麻婆なす
野菜がメインのおかずなのに、満足度◎！なすの食感が絶妙です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 635kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.0g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
9
夏野菜の香るフライパン蒸し
エビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる！火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
9
グリルドシュリンプ・マリネ
「浅漬けの素」であっさりマリネ。炭火焼きしたエビの香ばしさと、瑞々しいパプリカの組み合わせが新鮮！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：12.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
9
トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.2g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
8
魚介の蒸し鍋
人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます！魚介と温野菜がおいしく食べられる♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 192kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.6g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
8
ごちそう海鮮旨塩鍋
魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 198kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
8
旨にんにくでエビチリたまダレ
ふんわりとろ～り卵がおいしい、変わり種エビチリ。“黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 178kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
8
my主食スープ　トムヤムクン風うどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。サッと作れる、トムヤムクン風ピリ辛うどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 102kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
麺も！ごはんも！フルーツも！巻いちゃう生春巻き
「エビチリのたれ」は、つけだれとして使っても美味！いちごにも合うんです！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 465kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：21.1g
エビチリのたれ
おいしそう
7
おもてなしうどんすき鍋
魚介の具材でちょっと贅沢な味わい、おもてなしのうどんすき鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 366kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.2g
おもてなしのすき焼わりした
おいしそう
7
ミニのっけハンバーグ
たこ焼き器で作ったハンバーグに、お好きな具材をトッピングして召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 556kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：36.9g
ハンバーグソースデミグラス
おいしそう
7
オートミールでピリ辛えびせんべい
オートミールでおやつやおつまみにピッタリのえびせんべいが作れます！ザクザク食感がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：8.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
とろみでぽかぽか中華丼
とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！具だくさんの中華丼が、1プチッと1人前ですぐ作れる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 661kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
プチッと鍋ホッと温　中華しょうゆ　22ｇ×4個
おいしそう
6
トムヤムクン風うどん
エビとトマトの旨味たっぷり。エスニック風のキムチうどんを簡単に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 333kcal
- 塩分：5g
- たんぱく質：22.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
6

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