さけ・サーモンの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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さけ・サーモンの人気レシピ一覧　全56件中1~20件を表示

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鮭の濃厚みそ炊き込みごはん
鮭の切り身を炊飯器に入れて炊くだけ、簡単おいしい炊き込みごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 420kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：16.3g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
264
お手軽鮭のチャンチャン焼き
野菜と鮭を蒸し焼きにするだけ、カンタン♪　みそとバターは鮭との相性◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 446kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：38.2g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
32
黄金鮭マヨ
エビの代わりに手頃な鮭を使って作る、エビマヨならぬ鮭マヨです！「黄金の味」のW使いで、味わい濃厚！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 352kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：25.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
339
まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
無駄なくおいしくいただきます！たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：26.7g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
241
サーモンのレモンクリームパスタ
フライパンひとつで作れる簡単パスタ！生クリームの濃厚さとレモンのさわやかさが絶妙！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 665kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.4g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
33
お刺身サラダ（サーモン）
薄切りサーモンを野菜と一緒に並べるだけ。「おろしのたれ」はお刺身にも合う！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 107kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：11.2g
おろしのたれ
おいしそう
23
おろしDEフォンデュ
色々な材料をピックにさして、ディップで楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 264kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.4g
おろしのたれ
おいしそう
17
ひとくち照り焼きサーモン
照り焼き風の味付けで、ごはんのおかずやお弁当にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 256kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：23.7g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
25
浅漬けサーモンマリネ
ほどよい酸味とやさしい甘さで、子どもにも食べやすいマリネです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 132kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：10.8g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
13
鮭のムニエル　黄金ソースがけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：20.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：31.9g
担々ごま鍋の素
おいしそう
22
レンジで鮭のちゃんちゃん焼き
カット野菜に鮭をのせてレンチンしただけの、簡単ちゃんちゃん焼き。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 198kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
なます3兄弟
紅白のおめでたいなます。見た目もおしゃれに！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 160kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
17
行楽弁当（おむすび3種）
いろんな具のおにぎりで、どれから食べるか迷っちゃう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 342kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.5g
やきとりのたれ
おいしそう
12
ちらし漬け
彩り豊かな浅漬け。切った具材に「浅漬けの素」をかけて漬けるだけ、おもてなしにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 74kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
海鮮すき焼き
好みの魚介と野菜をさっと煮て、溶き卵にくぐらせて食べる海鮮すき焼き。淡白な魚とよく合います！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：30.1g
すき焼のたれ
おいしそう
18
下味冷凍　お手軽鮭のチャンチャン焼き
鮭の切り身に「豚みそ焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 315kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：27.0g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
16
手まり肉寿司
コロンとかわいい手まり寿司。肉や魚などお好みの具材で彩りよく。パーティーにぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 45分+
- 447kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
鮭のちゃんちゃん焼き
フライパンひとつでできる、お手軽ちゃんちゃん焼き。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 248kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：27.4g
回鍋肉のたれ
おいしそう
21
贅沢！海鮮こぼれ盛り
贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 145kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：20.2g
おろしのたれ
おいしそう
5

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