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プルコギのたれのレシピ一覧 全15件中1~15件を表示
- ホットプレートでプルコギ焼そば甘辛いたれに漬け込んだお肉が絶品！ 定番ホットプレートメニューを「プルコギのたれ」で韓国風に！
使うのはコレ！
15分
426kcal- 塩分：2.5g
- たんぱく質：18.4g
- プルコギのたれ
おいしそう19
- ホットプレートでプルコギ焼そば
- 下味冷凍 牛肉とピーマンの炒めもの牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
使うのはコレ！
- 10分+
- 302kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう14
- 下味冷凍 牛肉とピーマンの炒めもの
- 下味冷凍ミールキット 牛肉とピーマンの炒めもの牛肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、ピーマンと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
使うのはコレ！
- 10分+
- 302kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう6
- 下味冷凍ミールキット 牛肉とピーマンの炒めもの
- 3種のコッペパンサンド（プルコギ）話題のコッペパンサンドをご家庭でも！ 是非お好みのサンドを見つけてみてください。
使うのはコレ！
- 15分
- 450kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.1g
- プルコギのたれ
おいしそう10
- 3種のコッペパンサンド（プルコギ）
- プルコギお肉料理にこれ１本！ 牛肉・たまねぎ・「プルコギのたれ」で、人気の韓国メニューがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：11.9g
- プルコギのたれ
おいしそう254
- プルコギ
- プルコギ丼卵をからめて一層おいしい！ プルコギ丼。
使うのはコレ！
- 15分
- 700kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：25.5g
- プルコギのたれ
おいしそう81
- プルコギ丼
- 豚じゃがプルコギ「プルコギのたれ」で豚肉とじゃがいもがボリュームおかずに大変身！
使うのはコレ！
- 20分
- 276kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.3g
- プルコギのたれ
おいしそう77
- 豚じゃがプルコギ
- プルコギ炒飯ササッと作れる定番のチャーハン。甘辛いプルコギ味は子どもにも人気！
使うのはコレ！
- 10分
- 605kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：15.1g
- プルコギのたれ
おいしそう27
- プルコギ炒飯
- 鶏肉ときのこの炒めものボリューム満点、大満足！ きのこたっぷり鶏プルコギ。
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.4g
- プルコギのたれ
おいしそう87
- 鶏肉ときのこの炒めもの
- 牛肉とピーマンの炒めもの牛肉とピーマンがあればスグできる！ ごま油香る甘辛い味わいでごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 10分
- 302kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：13.5g
- プルコギのたれ
おいしそう57
- 牛肉とピーマンの炒めもの
- 下味冷凍 プルコギ牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
使うのはコレ！
- 10分+
- 268kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：11.9g
- プルコギのたれ
おいしそう74
- 下味冷凍 プルコギ
- たれプラ弁当 牛バラプルコギごはんがすすむ甘辛い味付けのプルコギで、ボリューム満点！
使うのはコレ！
- 30分
- 661kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.6g
- プルコギのたれ
おいしそう32
- たれプラ弁当 牛バラプルコギ
- たれプラ弁当 豚こまプルコギ手軽に作れる豚こまを使ったプルコギは、お弁当にピッタリ！
使うのはコレ！
- 30分
- 694kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：27.2g
- プルコギのたれ
おいしそう96
- たれプラ弁当 豚こまプルコギ
- プルコギ焼うどん焼うどんにピッタリの甘辛しょうゆ味。ごま油の風味が食欲をそそります！
使うのはコレ！
- 10分
- 442kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：14.9g
- プルコギのたれ
おいしそう71
- プルコギ焼うどん
- たこ焼き器で焼おにぎりまんまるの焼おにぎり！ 外はカリッと、アツアツを召しあがれ！
使うのはコレ！
- 30分+
- 443kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：15.0g
- てりやきのたれ
おいしそう34
- たこ焼き器で焼おにぎり
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