プチッとごはんズのレシピ一覧 全3667件中2221~2240件を表示
- 夏野菜の蒸し鍋人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます!
使うのはコレ!
- 30分
- 286kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:10.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう28
- 夏野菜の蒸し鍋
- 夏野菜の肉巻きフライパン蒸し薄切り肉を使って加熱時間短縮! 野菜を肉で巻けば、バランスよく食べられる!
使うのはコレ!
- 15分
- 309kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- 夏野菜の肉巻きフライパン蒸し
- 夏野菜の肉巻きチーズ蒸し鍋薄切り肉を使って加熱時間短縮! 野菜を肉で巻けば、バランスよく食べられる! チーズのコクも加わって◎
使うのはコレ!
- 20分
- 379kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- 夏野菜の肉巻きチーズ蒸し鍋
- 海鮮プルコギ風魚介たっぷりの韓国風すき焼き煮、プルコギ。味付けは「黄金の味」1本だけで簡単!
使うのはコレ!
- 20分+
- 391kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:23.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 海鮮プルコギ風
- 柿ピーサラダ「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう!
使うのはコレ!
- 5分
- 163kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.5g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 柿ピーサラダ
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい!
使うのはコレ!
- 3分+
- 13kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- 巻き肉(のり)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 488kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 巻き肉(のり)
- 簡単かきフライ丼惣菜のかきフライを使って手軽に! 甘辛い味付けでごはんが進みます!
使うのはコレ!
- 10分
- 798kcal
- 塩分:6.3g
- たんぱく質:22.8g
- すき焼のたれ
おいしそう23
- 簡単かきフライ丼
- 簡単ゴーヤーチャンプルーシンプルなゴーヤーチャンプルー。たまねぎから出る甘みと焼肉のたれの味付けでほんのり甘くてスパイシー。
使うのはコレ!
- 15分+
- 385kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 簡単ゴーヤーチャンプルー
- 簡単ローストチキン家でローストチキンができちゃうの!?クリスマスはもちろんパーティーシーンにおすすめ♪
使うのはコレ!
- 30分
- 596kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:36.2g
- やきとりのたれ
おいしそう11
- 簡単ローストチキン
- 韓国風のり巻き焼肉入りのボリューム満点のり巻きです。色鮮やかな具材でおもてなしにピッタリ。
使うのはコレ!
- 10分
- 550kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう114
- 韓国風のり巻き
- 韓国風黄金サラダ新発見! 「黄金の味」にごま油をプラスするだけで、おいしいドレッシングの完成♪
使うのはコレ!
- 20分
- 114kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:7.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 韓国風黄金サラダ
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬けネバネバの食感がヤミツキに。昆布の旨味がしみて、冷やすほど美味しい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
- 丸ごとにんにくの炊き込みごはんホクホク・ねっとり食感のニンニクがおいしい! 一度炒めた鶏肉と根菜を加えることで旨味が出ます。
使うのはコレ!
- 20分+
- 403kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:10.5g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- 丸ごとにんにくの炊き込みごはん
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋レタスを丸ごと使ったダイナミックなキムチ鍋。夏野菜を組み合わせた、後味すっきりな鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 426kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:17.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう21
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋
- 丸ごとレタスのハンバーグすき鍋冷凍ハンバーグを使ったお手軽すき焼き。トマトやコーンを加えて、子どもも大好きな味に!
使うのはコレ!
- 20分
- 248kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:10.7g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
- 牛すじの煮込み「黄金の味」で煮込んで、味噌をプラスするとお父さんのおつまみに♪
使うのはコレ!
- 40分+
- 247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう35
- 牛すじの煮込み
- 牛タン牛タンがお家で味わえる。さっぱり塩味、お店の味わい
使うのはコレ!
- 10分
- 391kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう17
- 牛タン
- 牛ハラミお肉にたれをもみもみ♪ 焼肉屋さんの美味しさが家庭で味わえます。
使うのはコレ!
- 10分
- 376kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.5g
- 焼肉応援団 香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう16
- 牛ハラミ
- 牛焼肉用肉で!朝焼き定食肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる!
使うのはコレ!
- 5分
- 533kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:20.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 牛焼肉用肉で!朝焼き定食
商品:プチッとごはんズ
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