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牛ハラミ

お肉にたれをもみもみ♪ 焼肉屋さんの美味しさをが家庭で味わえます。

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材料2人分

牛ハラミ200g
エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ約1/4本

牛ハラミの作り方

  1. スライスした牛肉を皿に並べ、「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」をかけます。
  2. フライパン(またはホットプレート)で焼いてお召しあがりください。
  3. 焼いた肉は、お好みでさらに「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」をつけてもおいしく召しあがれます。
  • 調理時間10分
  • エネルギー376kcal
  • 塩分：1.8g
  • たんぱく質：17.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
376kcal
たんぱく質
17.5g
脂質
28.3g
炭水化物
9.0g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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