牛ハラミ
お肉にたれをもみもみ♪焼肉屋さんの美味しさをご家庭で
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
-
牛ハラミ肉 200g エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ 約1/4本
牛ハラミの作り方
- スライスした牛肉を皿に並べ、「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」をかけます。
- フライパン(またはホットプレート)で焼いてお召しあがりください。
- 焼いた肉は、お好みで更に「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」をつけても美味しくお召しあがりいただけます。
- 調理時間10分
- エネルギー376kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：17.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 376kcal
- たんぱく質
- 17.5g
- 脂質
- 28.3g
- 炭水化物
- 9.0g
- 食塩相当量
- 1.8g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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