簡単ローストチキン
家でローストチキンができちゃうの！？クリスマスはもちろんパーティーシーンにおすすめ♪
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
鶏もも肉(骨付き) 2本 エバラやきとりのたれ 1/2本 サラダ油 適量
簡単ローストチキンの作り方
- 鶏肉は皮に包丁で数ヶ所穴をあけ、骨に添って切り込みを入れておきます。
- ポリエチレン袋に(1)の鶏肉と「やきとりのたれ」を入れ、よくもみ込みます。
- フライパンに油を熱し、(2)の鶏肉の皮側を下にして入れ、蓋をして中火で4分加熱します。
- (3)の鶏肉を裏返してさらに4分加熱し、鶏肉に火が通ったら、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 596kcal
- たんぱく質
- 36.2g
- 脂質
- 41.5g
- 炭水化物
- 13.8g
- 食塩相当量
- 2.9g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
［イエローテイル］と黄金の味で楽しめる 焼肉バル レシピでカンパイしよう！
ワインが大好きなあなたへ！
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集
シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介！
-
この冬おすすめ！大満足鍋レシピ特集
寒い季節にはゆっくり楽しむお鍋！定番の人気鍋からミルクを使った変わり鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集をご紹介！
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）