しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

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旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
柚子とかぼすの爽やかな風味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 374kcal
- 2.6g
- 20.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
25
旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
さっとくぐらせるだけで、さっぱりなのにコクがある、味わい深い鯛しゃぶに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 210kcal
- 2.6g
- 25.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
「なべしゃぶ」のおススメ具材、ワンタンの皮！つるんとしたワンタンの皮で、野菜を巻いて食べましょう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 414kcal
- 3g
- 26.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
51
トマトジュースなべしゃぶ（豚しゃぶ）
「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！豚肉に合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 2.2g
- 22.1g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
170
トマトジュースなべしゃぶ（牛しゃぶ）
「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！牛肉にも合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 366kcal
- 2.2g
- 19.0g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
7
トマトジュースなべしゃぶ（タコしゃぶ）
「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！タコにも合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 131kcal
- 2.7g
- 16.7g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
7
トマトジュースなべしゃぶ（チーズしゃぶ）
「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！チーズに合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 444kcal
- 3.3g
- 31.2g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
14
蒸ししゃぶ
お肉の余分な脂も落ちて、野菜も沢山食べられる蒸ししゃぶはサイコー！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 344kcal
- 1g
- 14.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
35
タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
「おろしのたれ」でアレンジメニュー！さっぱり仕立てのヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 275kcal
- 1.7g
- 19.5g
おろしのたれ
おいしそう
11
ネギたっぷりなべしゃぶ
香りの良い九条ねぎを存分に味わう、ねぎがメインのしゃぶしゃぶ。お肉でねぎを巻きましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 2.6g
- 23.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
47
担々ラムしゃぶ鍋
人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！　旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 2.1g
- 21.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
野菜しゃぶしゃぶ
1日分の野菜を摂ろう！「なべしゃぶ」なら、野菜にうまみがしっかり絡んで、お肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 123kcal
- 2.5g
- 7.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
35
カラフルなべしゃぶ
イエロー、オレンジ、グリーン♪　見ているだけで元気が出るようなカラフル野菜で、レッツなべしゃぶ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 430kcal
- 2.7g
- 28.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
11
ベビーホタテしゃぶしゃぶ
「なべしゃぶ」で味わう海鮮しゃぶしゃぶ。貝の旨味が引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 161kcal
- 2.8g
- 21.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
10
きくらげしゃぶしゃぶ
きくらげのコリコリ食感が楽しめるしゃぶしゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 338kcal
- 2.6g
- 23.8g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
11
お刺身しゃぶしゃぶ
お刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 2.8g
- 21.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
17
わかめしゃぶしゃぶ
旬の生わかめを楽しむなら、やっぱりしゃぶしゃぶ！つゆにさっとくぐらせるだけで、絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 3.1g
- 24.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
95
旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
焼あごだしと鰹と昆布の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 366kcal
- 2.6g
- 19.5g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
7
旨！なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
さっと火を通して身がぷっくりと膨らんだら食べ頃！焼あごだしで牡蠣がもっとおいしくなる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 129kcal
- 3.7g
- 10.2g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
27
モッツァレラチーズしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）
とろ～りチーズが絶品！モッツァレラは、さっと火を通してとろけた瞬間が食べ頃です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 2.7g
- 33.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
97

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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