スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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トマ豚（とん）生姜焼き
トマトの酸味で後味さっぱりな生姜焼き。手早く作れるボリュームおかず！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 1.3g
- 15.8g
生姜焼のたれ
おいしそう
22
焼いたら絶品！団らん鶏もも寄せ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 434kcal
- 3.2g
- 32.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
おろし冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダにみょうがを加えて清涼感をプラス！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 1.6g
- 16.3g
おろしのたれ
おいしそう
22
鯉のぼりハンバーグ
こどもの日にピッタリ！鯉のぼり形の可愛らしいハンバーグです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 581kcal
- 2.1g
- 34.5g
黄金の味　甘口
おいしそう
22
もち麦雑炊（キムチ鍋）
「プチッと鍋」で煮込むだけ！人気のもち麦を使った、体が温まるピリ辛雑炊。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 212kcal
- 1.7g
- 7.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
ピリ辛ホクホク！じゃがいもと豚肉のキムチ鍋（プチッと鍋）
じゃがいものホクホク感がたまらない！ピリ辛のキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 449kcal
- 2.7g
- 15.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
下味冷凍　牛肉とピーマンの炒めもの
牛薄切り肉に「プルコギのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 302kcal
- 1.7g
- 13.5g
プルコギのたれ
おいしそう
22
たれプラ弁当　チーズタッカルビ
甘辛タッカルビに粉チーズをふれば、お弁当のおかずにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 769kcal
- 3.9g
- 31.1g
タッカルビのたれ
おいしそう
22
豚みそ焼うどん
焼うどんの味付けもこれ１本！コクのある甘めのみそ味が、焼うどんにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 466kcal
- 3.7g
- 15.1g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
22
鮭のチャンチャン焼き
ホットプレートで作る、鮭のチャンチャン焼き！バターの香りとみその風味で、みんなが好きな味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 2.3g
- 19.4g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
22
豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ
豆苗と豚肉でさっと作れるスタミナメニュー！にんにくのパンチを効かせてやみつきの味わいに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 434kcal
- 2.8g
- 19.8g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
22
お刺身しゃぶしゃぶ
お刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 2.8g
- 20.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
22
ピリ辛納豆パスタ
ピリ辛味でやみつきに！あえるだけのカンタン納豆パスタ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 471kcal
- 2.3g
- 21.5g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
22
プチッとミックスうどん　明太とろろうどん
混ぜてもおいしい、２プチッと２人前！明太子ととろろが合わさって、まるでお店のような味わいに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 228kcal
- 2.2g
- 5.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
22
カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！野菜もモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 1.8g
- 29.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
まいたけビーフカレー
漬け込むひと手間で、お肉やわらか！「横濱舶来亭」でアウトドアでも極上のカレーをお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 650kcal
- 2.3g
- 20.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
カフェ風ビーフカレー
ごろっと存在感のあるじゃがいもが印象的なビーフカレー。バターライスはレンジでささっと作れます。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 729kcal
- 2.5g
- 17.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
がっつり牛豚合い盛りすき焼き
牛肉も、豚肉も、〆のうどんも、一度に食べたい！そんな欲張りなお腹を満たす、合い盛りすき焼きです！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 792kcal
- 4.7g
- 32.6g
すき焼のたれ
おいしそう
22
下味冷凍　極旨豚こま焼肉
豚肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！まとめ買いのお肉もおいしく使いきり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 337kcal
- 1.4g
- 20.7g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
22
ザクだれ卵かけごはん
卵かけごはんにザクザク食感をプラス。これがTKGの新定番！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 514kcal
- 0.9g
- 13.9g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
22

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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