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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧
- レンジで簡単湯豆腐（ちゃんこ鍋）あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
使うのはコレ！
5分
93kcal
2.5g
8.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう21
- レンジで簡単湯豆腐（ちゃんこ鍋）
- 豆腐と豚肉の炒め煮豆腐を使ったボリュームおかず。ピリ辛味でごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 20分
- 362kcal
- 2.4g
- 19.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう21
- 豆腐と豚肉の炒め煮
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋豆苗たっぷり、手軽に作れて大満足のボリューム感！
使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 3.6g
- 21.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう21
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋
- レンジで簡単ゆず塩かしわ天うどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ 鶏の天ぷらをのっけるだけで、お店のような満足感！
使うのはコレ！
- 5分
- 375kcal
- 2.9g
- 16.9g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 22ｇ×4個
おいしそう21
- レンジで簡単ゆず塩かしわ天うどん
- 鶏のグリルステーキパリッと焼いた鶏肉にデミグラスソースをかけ、特別な日の一品に。
使うのはコレ！
- 15分
- 644kcal
- 1.7g
- 44.3g
- ハンバーグソース デミグラス
おいしそう21
- 鶏のグリルステーキ
- カレーつけ麺つけ麺スタイルでいただく濃厚カレーうどん。
使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 3.2g
- 13.7g
- プチッとうどん カレーうどん 43ｇ×3個
おいしそう21
- カレーつけ麺
- 黄金チンジャオロース味付けは「黄金の味」とオイスターソースだけで本格中華！
使うのはコレ！
- 15分
- 279kcal
- 2g
- 17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 黄金チンジャオロース
- しいたけのうま煮干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分+
- 24kcal
- 0.9g
- 1.0g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- しいたけのうま煮
- なますおうちでカンタン手作りおせち。なますは「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」で手軽に作れます！
使うのはコレ！
- 10分+
- 36kcal
- 0.7g
- 0.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう21
- なます
- チキンバーガーやっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 2.6g
- 25.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- チキンバーガー
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和えネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ！
使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 0.5g
- 1.5g
- おろしのたれ
おいしそう21
- 長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
- きのこたっぷり豚すき焼き旨味のある、やわらかい食感の豚薄切り肉を使ったすき焼き。旬のきのこもたっぷり入れて！
使うのはコレ！
- 30分
- 547kcal
- 3.7g
- 25.1g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- きのこたっぷり豚すき焼き
- 濃厚！黄金ピーナッツアイスコクのあるピーナッツバターに焼肉のたれの塩気が加わり、甘じょっぱい味わいがヤミツキに！
使うのはコレ！
- 1分
- 254kcal
- 0.5g
- 4.2g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう21
- 濃厚！黄金ピーナッツアイス
- 厚切りポークジンジャーしっかり下味をつけた豚肉でごはんがすすむ！ トンカツ用のお肉で食べ応え◎
使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 1.9g
- 20.6g
- 生姜焼のたれ
おいしそう21
- 厚切りポークジンジャー
- がっつりにんにくバーグいつものハンバーグを「にんにくのたれ」でがっつりと。スタミナ満点！
使うのはコレ！
- 30分
- 405kcal
- 1.8g
- 23.1g
- にんにくのたれ
おいしそう21
- がっつりにんにくバーグ
- 大盛り焼肉サラダ「黄金の味」がドレッシングに変身！ たっぷりの生野菜に焼肉をのせた、大盛りサラダ！
使うのはコレ！
- 15分
- 459kcal
- 1.1g
- 18.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 大盛り焼肉サラダ
- 鶏と野菜の甘酢炒め「黄金の味」に酢とケチャップを加えて、中華風の味付けに！
使うのはコレ！
- 15分
- 297kcal
- 2.2g
- 23.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 鶏と野菜の甘酢炒め
- きのこづくしのキムチ鍋旬のキノコをふんだんに！ 食物繊維たっぷりのピリ辛キムチ鍋♪
使うのはコレ！
- 20分
- 323kcal
- 5.5g
- 24.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう21
- きのこづくしのキムチ鍋
- 黄金ビビンバ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 20分
- 480kcal
- 1.3g
- 17.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 黄金ビビンバ
- トンテキ香ばしいみそとにんにくの香り！ 厚めの肉で、ボリューム満点！
使うのはコレ！
- 10分
- 267kcal
- 1.6g
- 16.0g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう21
- トンテキ
その他：スンドゥブチゲ
3844 件
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特集レシピ
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川崎フロンターレ麻生グラウンドの公認スポーツ栄養士（管理栄養士） と共に考案した「コラボ飯」企画！ 選手のエネルギー補給や体づくり、コンディショニングに必要な栄養素を意識した特別メニューをご紹介します。
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キユーピー×エバラコラボ
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