スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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手軽に水菜なべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！水菜のシャキシャキ食感をとことん楽しむしゃぶしゃぶ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.8g
- 24.1g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
23
プチッとミックスうどん　ゆず塩明太うどん
混ぜてもおいしい、２プチッと２人前！鯛だしと明太子、魚介の旨みたっぷり冷やしうどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 2.4g
- 5.2g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
23
黄金の味でスンドゥブチゲ
熱々スープが体に沁みわたる！「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 3.1g
- 49.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
ポテトとアスパラの海老チーズ焼き
冷凍野菜を活用して手軽に作れるキャンプ飯！包丁いらずの簡単おつまみメニュー！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 628kcal
- 2.6g
- 35.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
ニラ玉あんかけチャーハン
熱々あんかけチャーハンにつき、ヤケドに御用心！肌寒い季節のキャンプにぴったりのメニューです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 531kcal
- 2.6g
- 16.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
牛すき月見だれそうめん
夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛い牛肉に卵のまろやかさが加わって、箸が止まらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 479kcal
- 2.8g
- 17.9g
プチッとうどんプラス　具入り牛すき焼うどん　42ｇ×3個
おいしそう
23
たまダレ挽き肉炒めのレタス包み
旨にんにくの風味が食欲をそそる、挽き肉のレタス包み。“黄金のたまダレ”が味付けのポイントです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 1.1g
- 14.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
23
黄金の味で至極のカオマンガイ
【シーラボ☆黄金の味アレンジレシピ】レンジで簡単エスニック！「黄金の味」で作るたれが絶品です！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 461kcal
- 1.4g
- 27.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
もやしの中華風浅漬け
いつものもやしを浅漬けに！中華風アレンジで箸が進む！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 53kcal
- 0.8g
- 1.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
23
シンプルな明太子パスタ
スパゲティもプチッとにおまかせ！あえるだけで和風仕立ての明太子パスタがすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 311kcal
- 1.7g
- 10.9g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
22
オニオン＆ビネガーチキテキ
オニオン＆ビネガーのコクと旨味でおいしさアップ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 550kcal
- 2.2g
- 42.7g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
22
コチュジャンだれでビビンバ丼
お家で簡単本格ビビンバ！旨くて辛くてごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 627kcal
- 2g
- 22.0g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
22
鍋焼き塩うどん
ぐつぐつ煮込んだ熱々の鍋焼きうどん。丸鶏の旨みたっぷりのつゆが味の決め手！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 3.3g
- 20.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
中華風チャーハン
旨みがぎゅっと詰まった「プチッと鍋」を使えば、味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 2.5g
- 15.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
22
ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
シーフードミックスを加えてうどんをちゃんぽん風に簡単アレンジ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 2.4g
- 18.0g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
22
たれプラ弁当　てりやきハンバーグ
子どもから大人まで人気のてりやきハンバーグ。市販のハンバーグを使えばより手軽に！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 799kcal
- 3.9g
- 30.6g
てりやきのたれ
おいしそう
22
チンジャオロース風焼肉丼
醤油ベースで、みんなが食べやすいチンジャオロース風の炒め物。ごはんにのせてボリュームアップ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 889kcal
- 2.2g
- 37.1g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
22
黄金焼肉トルティーヤ
おうち焼肉にひと工夫！お肉や野菜をトルティーヤで巻いて食べれば、楽しさ倍増！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 720kcal
- 3.8g
- 22.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
豚肉と卵のすき焼き風うどん
ふわふわ卵と豚肉でボリューム満点！「すき焼のたれ」で味付け簡単なスピードメニューです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 3.3g
- 34.8g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
22
旨塩シーフードパエリア
味付けは「プチッと鍋」におまかせ！濃厚な貝の旨みたっぷりのパエリアが、フライパンひとつで簡単に！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 2.1g
- 24.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
22

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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